الفوائد الصحية لقطع النوم لاداء صلاة الفجر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا
<!-- / message --><!-- sig -->

[*سندس*]

مشكووووووووووووووووووووووره

[شاعر الصقور]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك على الموضوع الراائع و المميز

لكنه ليس في مكانه الصحيح

عذرا ينقل إلى الملتقى الإسلامي

بــــــــالــــــــتــــــــوفــــــــيـ ـــــــق لــــــــلــــــــجـــــــــمــــــــع

[امجاد العرب]

شكرا جزييلا أختــي وإلـى الأمـاام دائمـا إن شـااء الله
أرجوو أن تكثري من موااضيعك الرااائعــه
أمجـااد العرب

[حلو نعيش المسؤولية]

شكرا على الموضوع الرائع
مشكوورة و الله يعطيكي الف عافية
بالتوفيق انشاء اللهــ ..

[student2010]

السلام عليكم ...

لا إله الله .. سبحانه و تعالى .. له حكمة في كل خلق و شيء ..

جزاك الله ألف خير غاليتي على هذه المعلومة المفيدة .. جعلها الله في ميزان حسناتك .

سبحان الله الخالق المدبر لكل حركة و لكل عمل للانسان ....

[u3e]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[حاملة القلوب]

[marq="3;left;3;scroll"]
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
[/marq]

[المدمر 090]

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك