ڪَيْف تَحَِآفظ على صحَِتَڪَ ۈتَتَـפֿـلص مڼ آلعآڍآتَ آلسيْئة فيْ رمضآڼ..؟؟

[نسيم الأمل]

أحسنت و بارك الله فيك اخيتي على هذا الطرح الجميل

للأسف اعتدنا على السحور أن نأكل الحلويات و على وجبه الإفطار نضرب بالخمس من كل ما لذ وطاب :d

علينا أن نحاسب على طعامنا فكما قال عليه الصلاه و السلام بما معناه ( ثلث للأكل و ثلث للشرب و ثلث للهواء )

ملاحظة : ما أجمل أن نقوم بإعداد الإفطار مع أمهاتنا و لنجعلها بنية إفطار صائم

بالتوفيق جميعا