ص 95

1- علم الصحة هو علم المحافظة على الصحة .
2- التمرين الهوئي : هو التمرين الذي يقوي القلب والرئتين والعظام .
3- الإجهاد: هوالاستجابة الجسدية والعقلية للضغط.


استيعاب...........
4 - ج
5-1 أتكلم بهدوء وبوضوح _ أصف الاصابات _ اسأل عما يمكن ان افعله.
2 أذكر العنوان وأقدم وصفا للموقع _ اصف الحادث وعدد المصابين .
6- عندما أكون في الخارج _ أخبر شخصا ما عن مكاني ومتى سأعود _ أعقم الماء الذي اشربة من البرية.

7- يمكن لحزام الامان ان يحميني من ان اقذف خارج السيارة و معدات الامان الاخرى تحمي جسمي مثل {{ الرأس , الركبتين , المرفقين}}

مهارات.......
8 - {{ 6500 شخص . (10000 × 0,65 = 6500) .

تفكير .....
9- الاختبارات والمسابقات في المدرسة تسبب الاجهاد. يمكنني ان اتمرن بالعظام , واقضي بعض الوقت الهادئ لوحدي , وأقوم بالتنفس العميق.

10- يجب ان أرتدي عدة طبقات من الملابس لانني , عندما ترتفع درجة الحرارة , استطيع ان انزع سترتي او قميصي . يجب ان احضر معي ايضا بعض الماء و وجبة خفيفة.