بطاقه ارشاديه

[ان الله يرى]

عزيزي الاعب
تدكر يا عزيزي الاعب ان اللعب فن وذوق و اخلاق

تعاون ايها االبطل مع زملائك فلفوز تصنعه المجموعه

ولا يحقق فرد

ابتسم مهما كانت نتيجه المباره

[كاكا99]

انا اريد جميع الارشادات اللي في الكتاب اذا ممكن
1- السباحه
2- ركوب الخيل
3- المشي
4- سباق السيارات

[gitly]

بلزززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززز

[عيون زايد الخير]

بطاقة ارشادية لممارسي رياضة المشي

عزيزي الرياضي:
احرص على المشي لانها رياضة مهمة للجسم،لاتمشي في الشارع،حافظ على نظافة الطريق،ولا ترمي القذارة.


شكرا ......اتمنى يعجبكم؟؟؟!؟!؟!؟

[2007]

اريد وبئسرع وقت بطاقة ارشادية

[كلي جنون]

اخةرخةلللغ0

[bint zayed]

[gdwl]
بلييييييييييييز ابغي بطاقه ارشاديه عن اي شيء
[/gdwl]

بطاقة إرشادية موجهة لممارسي رياضة السباحة في البحر:
1) السباحة من أفضل الرياضات لتشغيل جميع عضلات الجسم.
2) فيها استرخاء للعقل والجسم.
3) في البحر معادن كثيرة تدخل جسمك أثناء السباحة.

بطاقة إرشادية لممارسي رياضة ركوب الخيل:
1) الخيل كائن ذو خلق حسن فعامله بالحسنى تجد الخير.
2) ركوب الخيل يعطيك ثقة بالنفس وشجاعة وعزة.
3) تأكد من المعدات قبل ركوب الخيل واختر الملابس المناسبة.

بطاقة إرشادية لممارسي رياضة سباق السيارات:
1) تحقق من مركبتك واجعل القيادة ذوق وأخلاق.
2) سلامتك أهم من الفوز في السباق.
3) أبني روحا رياضية تبتسم وان فاز غيرك.

بطاقة إرشادية لممارسي رياضة المشي:
1) امش يوميا تخسر شحما وتبني عظما.
2) تجنب السرعة الزائدة في المشي.
3) انتعل حذاءا مناسبا للمشي لكي لا تؤذي قدمك.

[شمسة الغد]

---

تاريخ التسجيلOct 2009المشاركات28

انا اريد جميع الارشادات اللي في الكتاب اذا ممكن
1- السباحه
2- ركوب الخيل
3- المشي
4- سباق السيارات