« إعلانات المنتدى »

        

        




النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: الأطعمة الخمسة الأكثر مسبباً للسرطان و أمراض الكبد

  1. #1
    عضو فعال الصورة الرمزية sammora
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    473

    خبر الأطعمة الخمسة الأكثر مسبباً للسرطان و أمراض الكبد

    عافانا الله وإياكم





    مجلة أمريكية تفضح المستور





    الأطعمة الخمسة الأكثر مسببا



    للسرطان














    أعتني بصحتك




    Limits!


    عيش حياتك بدون حدود










    There are some foods that people who are at high risk for developing cancer should definitely avoid. Generally, says natural health researcher Mike Adams, they should avoid foods that contain ingredients known to cause cancer, such as refined sugars and grains, hydrogenated oils, and nitrates. But which foods are the absolute worst?




    هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟





    According to Adams , the top five cancer-causing foods are:


    وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي:









    1. Hot dogs Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.









    هوت دوقز أو النقانق



    النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من النترات







    2. Processed meats and bacon


    Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.







    اللحوم المعالجة ولحوم الخزير


    اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان.








    3. Doughnuts


    Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.





    الدونات





    الدونات: الدونات هي ذات مشكلة مزدوجة في الإصابة بالسرطان، أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية. الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان




    4. French fries


    Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acrylamides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not ! French fries, said Adams .





    البطاطس المقلية


    البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي.

    ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" هذا ما يقوله آدمز




    ،






    5. Chips, XXXXXers, and XXXXXXs


    All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.







    رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز



    كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .







    BRAIN DAMAGING HABITS



    العادات التي تدمر الدماغ


    1. No Breakfast




    عدم الافطار

    People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.



    This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.





    2. Overeating




    الاكل الزائد

    It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power.



    3. Smoking




    التدخين

    It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.



    4. High Sugar consumption




    السكر العالي

    Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.



    5. Air Pollution




    تلوث الهواء

    The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.



    6. Sleep Deprivation




    قلة النوم

    Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.




    7. Head covered while sleeping


    تغطية الوجه اثناء النوم

    Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.



    8. Working your brain during illness




    ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض

    Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.



    9. Lac! king in stimulating thoughts




    قلة الافكار المحفزة

    Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.



    10. Talking Rarely




    ندرة الكلام

    Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain





    ------------------------------ ------------------------------ -------------------------------


    The main causes of liver damage are:


    اسباب تلف الكبد


    1. Sleeping too late and waking up too late are main cause..




    السهر ليلا والتأخر صباحا


    2. Not urinating in the morning.


    عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا


    3. Too much eating.


    الافراط بالاكل


    4. Skipping breakfast.


    عدم الافطار


    5. Consuming too much medication.


    كثرة تناول الدواء


    6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.


    المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام


    7. Consuming unhealthy XXXXXng oil. As much as possible reduce XXXXXng oil use when frying, which includes even the best XXXXXng oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.


    استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض


    8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.


    الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد

    Veggies should be eaten raw or XXXXXd 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.










    We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'



    DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH.................


    AND PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE FOR. ......................


    الصور المرفقة الصور المرفقة

  2. #2
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    18

    افتراضي

    جزاك الله خيرا

  3. #3
    عضو فعال الصورة الرمزية sammora
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    473

    افتراضي

    شكراً ع الرد الجميل

  4. #4
    عضو مميز الصورة الرمزية أنوار الخليج
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    ما نهجر دولتنا الحبيبة (الامارات)
    المشاركات
    1,057

    افتراضي


  5. #5
    عضو فعال الصورة الرمزية هاكو
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    في بيت ماما و افتخر
    المشاركات
    362

    افتراضي

    يعطيك العافيه

    مشكور على النصائح

    اللي ما يعرف المعلومات هاذي عرف

    وشكرا

  6. #6
    عضو جديد الصورة الرمزية الؤلؤة المجهوله
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    قلــــــــــ الامارات ــب
    المشاركات
    14

    افتراضي

    مشكوووووووووووووووووووووورهـــ وماقصرتي وما عليج قصور

  7. #7
    عضو محظــور الصورة الرمزية الهوجاسة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    من تصـــــميمي
    المشاركات
    254

    افتراضي

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

  8. #8
    عضو فعال الصورة الرمزية sammora
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    473

    افتراضي

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنوار الخليج



    شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

  9. #9
    عضو فعال الصورة الرمزية sammora
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    473

    افتراضي

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاكو
    يعطيك العافيه

    مشكور على النصائح

    اللي ما يعرف المعلومات هاذي عرف

    وشكرا



    شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •