فوائد الفواكة.

[نوني الريم]

مشكورة ع المعلومات القيمة و المفيدة

[bίήţ uae]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوني الريم
مشكورة ع المعلومات القيمة و المفيدة

لا شُكر على واجب عزيزتي ..^^..

[شاعر الصقور]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصرااااحة موضوع مميز ومتألق ..
و طرح غاية في الروعة ..

بالتوفيق إن شاء اللهـ

[bίήţ uae]

شكراً على المرور أخي ..^^..

[حلو نعيش المسؤولية]

[jamii]

تسلمين اديدج الحلوة .....^^

الكمثرى


يحتوي المائة غرام من الكمثرى على 80% من وزنها ماء - 2 غرام احماض - 2 غرام الياف - 4 غرام دهون 15 غرام سكر - والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت و نسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات
تعتبر الكمثرى منظف قوي للمعدة و الامعاء كما ان قشرتها غنية بالاملاح المعدنية و يعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكر كذلك تساعد الكمثر في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الماغنيسيوم . ينصح الاشخاص المصابين بامراض معوية بتقشير الكمثرى قبل اكلها لان القشرة بطيئة الهضم.

[أسير العلم والتميز]

يعطيك العافية على المعلومات الرائعة

تسلمييييييييييييييين