بغيت بحث عن الصحه النفسيه الفصل الثاني

[alketbiop]

لازم اسلمه ها الاسبوووع الي عنده لا يقصر فينا

[خبيرة بحوث]

المقـــــــــــدمه :

إنّ الحمد لله، نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله وصحبه.
أما بعد..
سنتحدث في هذا الموضوع عن الصحة النفسية وأنواعها وعوامل التي تسببها وأعراضها وكيفية علاجها والتخلص منها وإن نشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع بأسباب هذا المشكلة النفسية والعقلية وأنوعها فأعراضها يساعد في الكشف المبكر لهذه المشكلات وبالتالي التدخل في الوقت المناسب لعلاجها وسبب اختياري للموضوع هو زياده وظهور مشاكل جديده لم تكن موجوده في السابق و قلة الاهتمام و الوعي بهذي المشكله التي يعتقد البعض انها مشكله لا اثر لها في المستقبل و تنتشر الأمراض النفسية في عصرنا الحالي وتستشري في بنية المجتمعات البشرية بأسرها، ، بينما تتوارى حاجاته النفسية ومتطلباته الروحية وكماليات الحياة الكثيرة والمتشابكة. ورغم انتشار الأمراض النفسية وكثرة المصابين بها، إلا أن القليل جداً هو المعروف عن طبيعة وتفاصيل وأعراض هذه الأمراض.



















1






الموضــــــــــــــوع:


وهنا نبدا بمعرفة الصحة النفسية والمرض النفسي توجد 4 مفاهيم لصحه النفسيه وكل مفهوم له معني فإذا
بدأنا بأول مفهوم وهو

1- الصحة النفسية هي التوافق مع المجتمع وعدم الشذوذ عنه وعدم مخالفته والمرض النفسي هو عدم التوافق مع المجتمع
وحسب هذا التعريف يكون الأنبياء والمصلحون فاقدي الصحة النفسية وهذا يخالف الواقع


2- الصحة النفسية هي قدرة الإنسان على التطور
والمرض النفسي هو عدم التطور بما يتناسب مع مرحلة النمو ( مثال: حين يتمسك البالغ بسلوكيات الطفولة فإنه يعد مريضا نفسيا )


3- الصحة النفسية هي توافق احوال النفس الثلاث وهي حالة الأبوة ( Parent ego state ) وحالة الطفولة ( Child ego state ) وحالة الرشد ( Adult ego state ) على اعتبار ان الشخص السليم نفسيا يعيش بهذه الحالات في تناغم وانسجام و يحدث المرض النفسي عند اختلال هذه الأحوال وطغيان أحداها عن الاخرى .


4- الصحة النفسية هي القدرة على الحب والعمل ( اي حب الفرد لنفسه وللآخرين على ان يعمل عملا بناء يستمد منه البقاء لنفسه وللآخرين )
والمرض النفسي هو كراهية النفس والآخرين والعجز عن الانجاز والركود رغبة في الوصول الى الموت


















2







































الصحة النفسية
يمكن تعريف الصحة النفسية السليمة بأنها قدرة الإنسان على الشعور بالسعادة وإيمانه بقيمة المختلفة في الحياة وتكوين علاقات صادقة مع الآخرين وكذلك قدرته على العودة إلى حالته الطبيعية بعد التعرض لأي صدمة أو ضغط نفسي بالصحة النفسية جزء مكمل للصحة العامة إن عالم اليوم ملئي بالضغوط النفسية والاجتماعية والانفعالات المستمرة والتي قد تؤثر على صحة الإنسان سواء الجسدية أو النفسية كما أصبح التحول الحضاري وتغير أنماط الحياة والتعرض لوسائل الإعلام الخارجية من العوامل التي تساعد على أحداث تغيرات كبرى في السوك الاجتماعي والنفسي للشخص ونتيجة لهذا فقد بدأت أعداد المرضى النفسيين والمدمنين تتزايد يوما على مستوى العالم بالرغم من الجهود المضنية لمكافحة هذه المشكلة .

تسجل الأمراض النفسية والعقلية انتشارا واسعا في كافة المجتمعات النامية والمتقدمة على حد سواء فقد يصاب البعض منا ببعض الاضطراب العاطفي في أوقات مختلفة وقد يشعر البعض الأخر بالحزن لأسباب متعددة بينما يحس البعض الثالث بالقلق والتوتر في أوقات أخرى وقد يصبح البعض عصبيا أو يغضب لموقف ما أو ينصرف بطريقة غريبة تحت ظروف معينة.

وهناك الكثير من المعتقدات الخاطئة لتحليل الأمراض النفسية كالاعتقاد بأن الجن والقوى الشيطانية والسحر قد يسبب الأمراض النفسية والعقلية ويلجا البعض إلى المشعوذين والدجالين لعلاج المرض النفسي مما يؤدي إلى تأخر حالة المريض وأن تصبح حالته أسوأ بينما تتوفر الآن في المستشفيات أحدث الأدوية لعلاج المريض النفسي وإعانة لأداء دوره في بناء المجتمع.

إن أغلب الأمراض النفسية والعقلية يمكن الوقاية منها أو السيطرة عليها بشكل أفضل إذا تم التعرف عليها مبكراً وبالتالي لا يجب التأخير في طلب المساعدة والاستشارة النفسية من المختصين حتى لو ظهرت المشكلة
العوامل التي تسبب الأمراض النفسية والعقلية.

هناك عوامل كثيرة تلعب دوراً مباشرا أو غير مباشر في أصابت الفرد بالأمراض النفسية والعقلية منها:-

* تغيرات كيمائية في المخ.

* العوامل الوراثية.

* الأحداث السيئة في الطفولة.

* الجو الأسري المضطرب أو المفكك.

* عوامل اجتماعية كالفقر والبطالة وعدم توفر السكن الملائم







3

























اسباب المشكله النفسيه

اولاً ...
(بعد الناس عن ربهم (
ويتلخص ذلك في قوله تعالى (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا -)


ثانياً…
(تعقيد الحياة(
وذلك في اهتمام الناس في مظهرهم وترك الأهتمام بالنفس .

ثالثاً..
(الفراغ )الذي هو من اخطر الامور على الأنسان ويجب اشغال الجسم والنفس فيما يرضي الله .

رابعاً…
(الأفكار الدخيلة)
وتتمثل في ما يقوم به الغرب واعداء الاسلام في بث افكارهم الهدامة . وكما تلحظون من تقليد بعض الأسر
والشباب لهؤلاء في لبسهم او تعاملهم

أما بالنسبة للأنواع الأمراض العقلية والنفسية :
تنقسم الأمراض النفسية إلى عدة أنواع هنا ذكرنا بعض الانواع من الامراض ومنها
1- العصاب:

هو اضطراب وظيفي نفسي في صورة أعراض نفسية وجسمية مختلفة منها القلق والاكتئاب والوسواس والأفكار المتسلطة والمخاوف الشاذة والتردد المفرط والشكوك التي لا أساس لها قسرية يجد المريض نفسة مضطرا إلى أدائها رغما عنه:


أنواع العصاب.

العلاج الأعراض الأنواع
- جلسات نفسية- مضادات الاكتئاب- علاج اجتماعي - الخوف والضيق والتوتر .- الأرق وفقدان الشهية- نوبات بكاء مستمرة أ- الاكتئاب
- جلسات نفسية- مضادات القلق- علاج اجتماعي{ سلوكي – تمارين – استرخاء} - الشعور بالتوتر العام- توقع الأذى والمصائب- ضعف القدرة على التركيز- الأرق واضطراب النوم ب- القلق
- أدوية تخفيض شدة التوتر.- العلاج النفسي.- جلسات كهربائية. - الدقة والتنظيم إلى حد مفرط- أفكار وسواسية غريبة- أفعال متكررة بدون سبب ظاهر. ج- الوسواس القهري






4


2 إدمان الكحوليات والمخدرات:-

تعاطي الكحوليات وأنواع أخرى من المخدرات والمسكرات يؤدي إلى الإدمان ، ويكون لدي الشخص المدمن رغبة ملحة ومستمرة لاستخدام المادة المخدرة ويصاب بأعراض الانسحاب عند التوقف عن تعاطيها , ويؤثر هذا على حياته الاجتماعية والوظيفية.

أنواع الإدمان وأعراضه:-
أ- إدمان الكحول ومن أعراضه:-
1- رغبة ملحة لتعاطي المشروب الكحولي باستمرار .
2- سرعة التأثر والهياج.
3- الغيرة المرضية المبالغ فيها وكثرة الشكوك .
4- ظهور هلاوس سمعية وبصرية وحسيه لدى المدمن عند التوقف عن الكحول وقد تكون مصحوبة بارتعاش في الأطراف.

ب- إدمان المخدرات ومن أعراضه:-
1- تغير مفاجئ غير طبيعي في السلوك كأن يصبح مرحا أكثر من المعتاد أو يصبح سريع الغضب .
2- قد يقضي فترات طويلة منفردا عن أفراد أسرته .
3- نقص الوزن بسبب شهية المدمن.
4- المطالبة المستمرة للمال من أفراد الأسرة.

علاج الإدمان :-

لا بد من الإقرار في البداية بأن الإدمان مشكلة فعلية وحقيقية واقعة يلي ذلك السعي لطب المساعدة من الطبيب النفسي انطلاقا من رغبة حقيقة وإرادة صادقة من الفرد للعلاج ، وعند الوصول للمستشفى يتم عادة تقييم حالة الفرد المدمن ، ومدى خطورتها وإمكانية علاجها في العيادة الخارجية أو القسم الداخلي.
4- الصرع:-

يظهر الصرع في أي فئة من الفئات العمريه المختلفة وفي كلا الجنسين ولكنه أكثر شيوعا بين الأطفال والمراهقين ، والصرع مرض عضوي عصبي يظهر على هيئة نوبات تصيب الشخص وفيها يفقد الوعي ويسقط أرضاً ثم تظهر لدية حركات تشنجية منتظمة في أجراء مختلفة من جسمه أو أعراض أخرى.

أسباب الصرع:-
هناك أسباب متعددة للصرع منها التغيرات التي تظهر على شكل إفرازات كهربائية غير طبيعية في المخ . والعوامل الوراثية ، ووجود عيوب خلقية بالمخ . وقد تؤدي إصابات الرأس والتهابات المخ إلى الصرع في جميع الأعمار .

أنواع الصرع وأعراضه.
الصرع الأصغر ومن أعراضه:-
1- السرحان .
2- فقدان الذاكرة .
3- فقدان الكلام أو الكلام غير المفهوم.
4- توقف الجسم عن أي حركة تليها رمشات في العينين.
5- فقدان النشاط العادي.
الصرع الكبر وأعراضه :
1- تصلب في الجسم.
2- احتقان في الوجه.
3- هزات متكررة في الجسم كله.

5





























كيف يمكن أن نكون في صحة جيدة نفسيا وجسدياً.

يجب أن يكون لنا مواقف إيجابية في الحياة .
2- بإمكاننا أن بمبدأ { دع الأمر يمر لأن هناك أحداثا كثيرة يجب أن نهتم بها} لذا فمن الأفضل أن لا نهتم بالأشياء غير المهمة فإن هذا قد يبعد عنا التوتر .
3- نحاول ممارسة الرياضة باستمرار وكذلك مختلف النشاطات الثقافية، والكشفية بشكل خاص فإن ذلك يزيل التوتر والانفعالات .
4- نحافظ على نظام غذائي متوازن.
5- مناقشة مشاكل الحياة يوما بيوم مع الأشخاص المناسبين من كتبها .
6- محاولة الوصول إلى أخطائنا والتفكير فيها وعمل محاولة جادة للإصلاحها.
7- يجب عدم تناول أي دواء أو حبوب من أي شخص وبدون استشارة الطبيب حتى لا نضع فريسة للمشاكل الصحية والنفسية.

يمكن للأسرة والأصدقاء مساعدة من يتعرض لاضطراب نفسي وكذلك مساعدة المصاب بمرض نفسي شديد.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " المؤمن للمؤمن كالبنيان المرصوص يشد بعضه بعضاً ، إذا أشتكى عضو تداعى له باقي الجسد بالسهر والحمى "

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.

مساعدة الأسرة والأصدقاء هامة أيضا في حالة المرض النفسي الشديد وكذلك متابعة تناول المريض للعلاج حسب إرشادات الطبيب المعالج.

يجب أن يستعمل العلاج الذي يصفه طبيب الأمراض النفسية بانتظام ولفترة التي ينصح بها















6








الخـــــــاتـــــــــــــمة

تم بحمد الله وتوفيقه هذا البحث المتمثل في الصحة النفسية والمشتمل على الصحة النفسية وأنواعها وأعراضها والعوامل التي تسببها وكيفية العلاج منها وللعالم جهود جما في الصحة النفسية ، فقد تم 2001م اختيار موضوع الصحة النفسية تحت شعار " لن نغفل الصحة النفسية ولن نخذل مراضاها"

التوصيات:
• زياده البرامج الثقافيه
• نشر الوعي باهميه علاج المرض
• الاهتمام بفئه المراهقين
• المراقبه من قبل الوالدين





الملخـــــــــص

نحن هنا سوف نختصر معني الصحه النفسيه ووكل ماجاء في هذا البحث المبسط
اي ان الصحه النفسيه حاله نسبيه تتفاوت درجاتها باختلاف الافراد وشرطها الاساسي هو تكامل الشخصيه ونضجها الانفعالي ومن مؤشرات الصحه النفسيه خلو الشخص من الاعراض الجسيمة ذات المنشأ النفسي فعاليه الشخص في اداء عمله الوجه الصحيح وقدره الشخص علي النظر للامو بواقعيه للمحافظه علي الصحه النفسيه و التنشئة الاجتماعية عملية تعلم اجتماعي ونمو مستمر داخل ظروف معقدة ومتشابكة للوصول بالفرد إلى إن يكون عضو اجتماعيا مقبولا بسلوكه الاجتماعي . تعتمد التنشئة الاجتماعية على القيم الاجتماعية السائدة في العلاقات الأسرية والبيئيه والهدف من هذه الدراسة هو إلقاء الضوء على حياة الفرد الاجتماعية والتربوية والعلاقة و من سوف يأخذ بيده إلى طريق الأمان ويوصله إلى ما يبغي الوصول إليه وفق استعداداته وقدراته.
ومن الاهميه هي أنه كلما كان التوجيه التربوي للفرد يسير باتجاه سليم كلما كان استعداد الفرد لأن يجد نفسه في المكان الذي تسمح له إمكانياته بالحصول عليه أو تصويب المسار الذي يسير به هذا الانسان أي أن سلوكه التربوي يتحدد من خلال عمل المرشد أو الموجه التربوي. او كيفيه الوعي بهذا الامر











7






المــــــــــــــــــراجع:

تصفح مستوى ثاني




اجعل الصحة النفسية أولوية عالمية, صحتك





























8
الفهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرس







المقدمة 1
الفصل الاول
الصحه النفسيه 3
العوامل 3
الفصل الثاني
الاسباب 4
انواع الامراض 5
الفصل الثالث
كيف يمكن ان نكون في صحه جيده 6
الخاتمه & تلخيص البحث& توصيات 7
المراجع 8