صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
النتائج 11 إلى 18 من 18

الموضوع: بطاقه ارشاديه

  1. #11
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    المشاركات
    17

    افتراضي

    عزيزي الاعب
    تدكر يا عزيزي الاعب ان اللعب فن وذوق و اخلاق

    تعاون ايها االبطل مع زملائك فلفوز تصنعه المجموعه

    ولا يحقق فرد

    ابتسم مهما كانت نتيجه المباره

  2. #12
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    28

    افتراضي

    انا اريد جميع الارشادات اللي في الكتاب اذا ممكن
    1- السباحه
    2- ركوب الخيل
    3- المشي
    4- سباق السيارات

  3. #13
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    المشاركات
    1

    افتراضي

    بلزززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز زززززززززززززززززززززززززززززززز

  4. #14
    مشؤف سابق الصورة الرمزية عيون زايد الخير
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    الإمارات _العين
    المشاركات
    484

    افتراضي

    بطاقة ارشادية لممارسي رياضة المشي

    عزيزي الرياضي:
    احرص على المشي لانها رياضة مهمة للجسم،لاتمشي في الشارع،حافظ على نظافة الطريق،ولا ترمي القذارة.


    شكرا ......اتمنى يعجبكم؟؟؟!؟!؟!؟

  5. #15
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المشاركات
    76

    افتراضي

    اريد وبئسرع وقت بطاقة ارشادية

  6. #16
    عضو جديد الصورة الرمزية كلي جنون
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    الشارقة
    المشاركات
    48

    افتراضي

    اخةرخةلللغ0

  7. #17
    عضو جديد الصورة الرمزية bint zayed
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    أبوظبي
    المشاركات
    28

    752344177 بطاقات إرشادية لممارسي كل الرياضات

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آنسه مينشن مشاهدة المشاركة
    [gdwl]
    بلييييييييييييز ابغي بطاقه ارشاديه عن اي شيء
    [/gdwl]
    بطاقة إرشادية موجهة لممارسي رياضة السباحة في البحر:
    1) السباحة من أفضل الرياضات لتشغيل جميع عضلات الجسم.
    2) فيها استرخاء للعقل والجسم.
    3) في البحر معادن كثيرة تدخل جسمك أثناء السباحة.

    بطاقة إرشادية لممارسي رياضة ركوب الخيل:
    1) الخيل كائن ذو خلق حسن فعامله بالحسنى تجد الخير.
    2) ركوب الخيل يعطيك ثقة بالنفس وشجاعة وعزة.
    3) تأكد من المعدات قبل ركوب الخيل واختر الملابس المناسبة.

    بطاقة إرشادية لممارسي رياضة سباق السيارات:
    1) تحقق من مركبتك واجعل القيادة ذوق وأخلاق.
    2) سلامتك أهم من الفوز في السباق.
    3) أبني روحا رياضية تبتسم وان فاز غيرك.

    بطاقة إرشادية لممارسي رياضة المشي:
    1) امش يوميا تخسر شحما وتبني عظما.
    2) تجنب السرعة الزائدة في المشي.
    3) انتعل حذاءا مناسبا للمشي لكي لا تؤذي قدمك.

  8. #18
    عضو جديد الصورة الرمزية شمسة الغد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    8

    افتراضي


    تاريخ التسجيلOct 2009المشاركات28


    انا اريد جميع الارشادات اللي في الكتاب اذا ممكن
    1- السباحه
    2- ركوب الخيل
    3- المشي
    4- سباق السيارات

صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •