الشاي فوائده و أضراره

[عابر حـزيـ،ـن]

بسم الله الرحمن الرحيم


احببت ان اضع لكم موضوع مفيد لكي تتنبهو وتستفيدوا حول الشاي



مشروب الشاي فوائده و أضراره


فوائد الشاي

1_ يحتوي الشاي على مادة الكافيين
لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة ,
ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه
إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال
من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض
السكر في الدم .

2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه
يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد
على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من
الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على
الهضم .

3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين
و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي
و ضيق التنفس .

4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي
تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان
و يمنع تسوسها .

5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر
على قتل فيروس الأنفلونزا .


6) أكدت نتائج
أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة
الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير
البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة
في الجسم .
7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها
الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص
مضادة للأكسدة و مقوية للصحة .
فهو يقي
من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول .
الأضرار

إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها:

1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب
حالتي الإمساك و الإسهال .

2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية
القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب
الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .

3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في
الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم من
هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .

4)ينشط الكافيين خمائر الكبد .

5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .

ابهروني بالردود ارائعة لكي ابهر حقا

********

تسلم أخوي عالموضوع المفيد!!!

أدري انه مب وقته...بس أتمنى انك تكمل لعبة ابحث عن الشعار

أو احذف الموضوع وأعلن النتايج!!!

تقبل مروريــ

و على فكرة أول مرة أعرف ان للشاي أضرار!!

تسلم أخوي عالموضوع الفنتكـ

[عابر حـزيـ،ـن]

ردود تسعد وردو تضيق

ور دودك من الردود المسعدة

وشكرا على المرور

وسوف اكمل المسابقة

[إماراتية للموت]

السلام عليكم

ينقل إلى ملتقة الصحة المدرسية

ملاحظة هامة : تمنع الدردشة فيما يختص بالمواضيع الجديدة او الردود حيث يمكن اعتبار ذلك

اساءة استخدام للمشاركة . هذا فقط للتنبيه .

تحياتيــــــــــ

[متحدية الطالبات]

تسلمـ أخوي ع الموضوعـ

[عابر حـزيـ،ـن]

الى الامام دائما جميعا وارجوا استفاداتكم حول المعلومات شكرا على الردود الرائعة موفقين

[!Patch]

مشكوورين ع الموضووووووووع

[o0oعاشقة الشهادةo0o]

أكيد
( كل شي زاد عن حده قلب ضده )

هادا مثل

بالطبع الإفراط بأي شيء له مضار عدة

شكراً لك على هذا المعلومات القيمة

[عابر حـزيـ،ـن]

العفو اختي عاشقة الشهادة

بس الزمان يقول ( الحذر واجب )

وعلينا الحذر

(العقل السليم في الجسم السليم)

شكرا على المرور الغوي

تحياتي ::::::::::::::::::::

[بنت الشارقة]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه