جزاكم الله خير اخواني
انا بس حبيت احطي لكم المعاني المطلوبة والمقصوده بالكتاب لان احيانا الكلمة يكون لها اكثر من معنى واحد
absorb يفهم ويستوعب
adjustment  تغير صغير
ace   ان يحصل على افضل الدرجات
واجب assignment
/ يعتقد /يفترض assume
attain  يصل ويحقق
be in the mood لديه المزاج
brainy ذكي
break for استراحة
burn out  عندما يشعر الانسان بأنه مرهق
calculation الحساب
cat nap قيلوله
chip away at  يقلل ببطئ
circulate  دورة الدم في الجسم / دائره / يتبع
concentrate يركز
cram  يدرس معلومات كثير في وقت قصير
distraction الهاء
ease the pain  يجعله اكثر سهولة وامتاعا
fine tuning   حتى تصل للشيء المثالي
fresh  معناها ان الشخص يكون له القدره على التفكير بوضوح
fridge ثلاجة
goal هدف
go nuts  يصباب بالجنون
have the urge لديه الشجاعة
improve  يحسن
interior designer مصمم داخلي
manage يدير وينظم
marathon الشي اللي يحتاج لوقت طويل
major رئيسي ومهم
motivated  يحفز ( من كلمة حافز)
move it يحرك
panic  يفزع ويصاب بالذعر
pile on  اعطاء شخص الكثير من شي معين
priority   له الافضليه والاولوية
procrastinate  يؤجل
project مشروع 
progress  تقدم
reinforce  ان يتدرب ويتمرن
reward  مكافأه
schedule جدول
segment  قسم
tackle  ان يتعامل مع مشكلة صعبه
time frame  فترة زمنية
tip  نصيحه
topic موضوع
لاتنسوني من صالح دعواتكم^^