اليوم أم غدا سيكون حدث ربما محزن أو مفرح لا أدري

فأريد أن أنتهي من عدة أشياء كتبتها في المدونة ولم أكملها

حتى إذا جاء هذا الحدث لا أكون قد تركت شيء ناقص اهمالا

::



كنت قد تكلمت في مشاركة لي وسألت سؤال متى آخر مرة أكلت فيها موز ؟

البعض اعتقد أنه سؤال غريب أو أني فاضي وما عندي سالفة

المهم

الموز من الأشياء المهمة جدا في حياتنا

الموز له فوائد عديدة وعجيبة :

ا1. يقي من قرحة المعدة والإضرابات التي تحدث
2. الفاكهة الوحيدة الآمنة التي توصف لمرضى القرحة شفهم الله
3. يعادل حمضية المعدة ويساعد في علاج الأمراض التي تحدث فيها وأهمها القرحة
4. الموز عامل مهم في علاج الجروح والحروق وذلك بدهس ثمرة الموز ووضعها على موضع الجرح
5. أوراق الموز لوحظ أنها تحتفظ ببرودة وهي تستخدم ككمادات للحروق والجروح
6. يساعد في علاج الإمساك والإسهال
7. يساعد في علاج إلتهاب المفاصل
8. علاج الأنيميا أو فقر الدم
9. لا يحتوي الموز على كولسترول أو صوديوم او دهون
10. تناول الموز باستمرار يساعد على حجز المواد التي تساعد في بناء الأنسجة كالنيتروجين والكالسيوم والفوسفور
11. الموز يحتوي على أكثر من 90 عنصر مفيد يتراوح بين معادن وأحمضة وفيتامينات وطاقة وماء وألياف وكربوهيدرات وغيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم بشكل يومي
12. الموز يحتوي على سكريات كالجلوكوز والسكروز وسكر الفواكه ويكفي للرياضي أن يتناول موزتان لتعطيه طاقة مباشرة لممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة متواصلة
13. الموز به عنصر ترايبتوفان الذي يتحول داخل جسم الإنسان إلى سيروتنيوم الذي يجعل الإنسان يشعر بالفرح والسرور ويجعل الذهن صافي ويبعد الإنسان عن الشعور بالكآبة والحزن
14. الموز مهم جدا للإناث لأنه يحسن وينظم الدم خصوصا خلال الفترات الخاصة بالإناث والتي تجعل من الدم مضطرب ويجعل مزاج الأنثى متعكر ومتقلب وقد يغضبها أي شيء فالموز يهدئ من هذا الأمر وينظم عملية الدم
15. يحتوي الموز على كميات عالية من الحديد التي تساعد مرضى فقر الدم على التغلب على هذا المرض
16. يحتوي الموز على البوتاسيوم المنخفض الملوحة وهذا ما يحسن من ضغط الدم
17. الموز يساعد الطلاب على التفكير وتشغيل أدمغتهم أكثر وهذا بواسطة دراسة مجربة
18. الموز يبعد الحامل عن الغثيان خصوصا في فترة الصباح ويبث السرور في نفسها
19. عندما تقرص بواسطة بعوضة ما عليك سوى حك مكان العضة بالقشرة البيضاء الداخلية للموز وهذا يساعد على تخفيف الاحمرار والانتفاخ أو التورم
20. ضغط العمل والدراسة وغيرها تجعل الشخص يشعر بالجوع ولذلك يلجأ إلى السكريات والكربوهيدرات والفيتامينات وغيرها لكي ينظم الدم فيأكل أنواع الحلوى والوجبات السريعة مما يزيد من وزن الشخص بشكل هائل بلا شعور والموز كان أنسب الحلول لتناوله قبل البدأ في أمر يجلب الضغط > مثلا أن تتحدث إلى نور هذا شيء يجلب لك الضغط فأنصحك كل موزة قبل الحديث معه
21. الموز يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وخصوصا للحوامل لأن الجنين يحتاج أن يبيت في درجة حرارة معتدلة في الرحم
22. يساعد الموز على إعادة توازن الجسم خصوصا في حالات الإجهاد بسبب ارتفاع عمليات الأيض في جسم الإنسان مما يحتاج إلى كمية بوتاسيوم أكثر
23. الموز يقلل نسبة الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة هائلة
24. الموز يسمى في بعض الدول بطعام الفلاسفة لأن ينمي قدرة الذكاء والتفكير
25. الموز عامل مهم في تنظيم عمليات الجهاز التناسلي وعلاج الأمراض التي تحدث في الجهاز
26. الموز من أهم الفواكه التي يجب إعطائها للطفل خصوصا أنه سهل الهضم والأكل وأن يحتوي على بوتاسيوم وكالسيوم يساعد في بناء أنسجة الجسم والعظام وغيرها
27. لعلاج آلام المعدة والتهاباتها ينصح بشرب عصير الموز مع الحليب
28. الموز مقاوم لمرض الاسقربوط وهو ضغف الشعيرات الدموية والتهاب المفاصل والروماتيزم وآلام المفاصل
29. لا أدري ماذا تنتظر أو تنتظري فوائد أكثر لهذه الفاكهة قف هنا ولا تكمل واذهب واجلب موزة وكلها نصيحة مني

اذا كان للتفاح مثل يقول :

[ تفاحة في اليوم تقيك من زيارة الطبيب ]

فإن

[ موزة في اليوم، صحة على الدوم ]

فالموز يحتوي على أضعاف أضعاف الفائدة الموجودة في التفاح

ولا شك أن الفواكه جميعها مفيدة ونحتاج لتناولها باستمرار كذا الخضاء

::



تكلمت سابقا على أنني أحب عمل أشياء لا تحلوا لي إلا في الشتاء خاصة مع أننا دخلنا في الربيع فصل الورود والزهور والفراشات وتفتح البراعم

من الأشياء التي أحبها في الشتاء هي أكل الفراولة وهي باآآآآردة دوما ويومياااً

دعوني آخذكم في جولة مع الفراولة

لن أتكلم عن فوائد الفراولة لأن ربما تقتلونني يكفي الموز

المهم لنتكلم عن طريقة تحضير الفراولة على طريقة نور احم احم

أولا نحضر الفراولة ونضعها في الوعاء الخاص بالتغسيل أو المصفاة



كما يقول المعلق فارس عوض : ياااااا ربّااااآآآآآآآآآااااه

صراحة اللون لوحده يسحرني =( .. المهم

نأتي بعدها ونغسله جيدا بالماء



الللللللللللللله الآن ظهر لونه الحقيقي > عذااااب والله =(

ثم نقوم بنزع الأوراق الخضراء وغسله مجددا حتى نتأكد من نظافته

ثم يصفى جيدا



ياااااااا ربااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه

ههههه الآن يوضع في صحن او إناء ويوضع في الثلاجة العادية إلى أن يبرد بعض الشيء ثم يؤكل

مهم جدا أن لا نضعه في الثلاجة الخاصة بالتثليج لأن هذا سيجعل الماء في داخل الفراولة يتجمد قليلا وعند تناولها سيذهب طعم الفراولة الحقيقي وأيضا تذهب فائدتها

وصحة وهنا



من الأشياء التي أحب تناولها في الشتاء أيضا على نفس الطريقة البرتقال ياااااااا ربااااااااااااااااااااااااه ههههه اممم العديد والعديد من الأشياء

في الشتاء والبرد أحب شرب المشروبات الباردة وعندي نظرية نورية لا أدري ان كانت صحيح ام خاطئة لكن أنا مؤمن بها هع وهي تقول :

[ أننا في البرد عادة نشرب المشروبات الساخنة وهذا ما يجعل أجسامنا تحاول تنظيم درجة الحرارة وبهذا فإنها تخفف من درجة الحرارة في الداخل حتى يتعادل

أما عندما نشرب المشروبات الباردة فإن الجسم يقوم بزيادة درجة حرارته في الداخل ليقوم بتعديل درجة الحرار وهذا ما يشعرنا بالدفئ هع ]

يمكن في يوم من الأيام يكتشفوا هذا الأمر ويسمونها النظرية النورية الحرارية أو ربما تطلع النظرية خاطئة لكني سأظل مؤمن بها هع

من الأشياء التي احب عملها في الشتاء الذهاب إلى البحر والجلوس أمامه والتعرض لنسيمه الرااائع [ ياااااا رباااااااااااااه ] شعور رااائع > بيقتلني فارس عوض إذا رأى هذه المشاركة



في الشتاء أحب أن أقف وأشعر بنسيمه وجوه البارد



من الأمور التي أحبها في الشتاء الليل الطويل والذي يساعد الإنسان على نيل قسط كافي من النوم وراحة البدن وأيضا إيجاد وقت مناسب للعبادة فكما قال الرسول - صلى الله عليه أحلى وأجمل صلاة وبلغه منا أجمل وأعطر سلام - : [ الشتاء ربيع المؤمن ]



اممم أحب في الشتاء المشي بهدوء في الطرقات وخصوصا أما البحر أو الكورنيش

والعديد من الأشياء لكن أكتفي بما ذكرت فأنا أحببت تشاركوني بعضا مما أحب



::

سأكتفي بما كتب بهذه المشاركة وأبدأ مشاركة أخرى لأن زودتها > زين طلع فيك إحساس -.-"

في المشاركة القادمة سأتكلم بشكل مختصر عن أحداث الثورة التي حدثت هنا في مصر لأني أشرت إليها في المدونة ولم أقل سوى أنني كنت بموت خخخ، وصدقا كانت تجربة جميلة أنني عشت وسط هذه الأحداث مع إخواني وأحبابي في مصر مع أنني لست منها


بالتوفيق




تمـــــ[ 03.14.11 ]ـــــت