بطاقة ارشادية لممارسي رياضة المشي

عزيزي الرياضي:
احرص على المشي لانها رياضة مهمة للجسم،لاتمشي في الشارع،حافظ على نظافة الطريق،ولا ترمي القذارة.


شكرا ......اتمنى يعجبكم؟؟؟!؟!؟!؟