أشكرك أخي إنذار على هذه النصائح الذهبية والتي أنتظرها بفارغ الصبر لأنني ممن يقلقون كثيراً قبل النوم
فأقضي حوالي ساعة إلى ساعتين ونصف قلقاً لا أستطيع النوم

تحياتي