خفف وزنك بطريقة سهلة في الشهر الفضيل!

[أسير العلم والتميز]

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته


مع قرب قدوم رمضان
اعاده الله علينابالبركات

وخوف من السمنه في رمضان وزيادةالوزن فلاتقلق

احرق دهونك وخفف وزنك وامسح الكرشة نهائيا

مع...
ـ ـ
عصير الرشاقة*
* * *
المقادير:

كيوي عدد 2

عصير أناناس جاهز

عصير ليمونه


الطريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات ويوضع في الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
ـــ
اشربه في رمضان بعد السحور وسترى النتيجة
ـــ
وكل عام وانتم بألف صحة وعافية

[شعماوية و بس]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[أسير العلم والتميز]

تسلمين يا شعماوية على مرورج للموضوع

[إعلاميات الطويين]

شكرا على الموضوع المفيد

[أسير العلم والتميز]

تشرفت بك با اعلاميات على مرورك الطيب للموضوع

سلمت

[شموخ المعالي]

شكراً على هذا الموضوع القيم...
جزاكـ الله خيراً..~

[أسير العلم والتميز]

تسلمين يا أميرة على مرورج للموضوع