جاهز\ملخصات والمواضيع المهمة

[مجروحة]

وهذي الاسئلة إلي حصلتهااا ::...


ما الذي يجعل علم النفس علما؟ استخدامه المنهج العلمي .
- أهداف علم النفس: ( الفهم - التنبؤ – التحكم )
- موضوع علم النفس: السلوك . وهو أي تغير يحدث في طاقة الإنسان
- أنواع السلوك: ( ظاهر وباطن– شعوري ولاشعوري – إراديولاإرادي )
-المنهج العلمي : طريقة منظمة ذات خطواتمحددة يتبعها العالم في تفسير الظاهرة .
- خطوات المنهجالعلمي . ( تحديد المشكلة – صياغة الفروض– وضع خطة لاختبار صحة الفرض– تحليلالبيانات – صياغة النتائج )
- أنواع المناهج . ( التجربة – الملاحظة – دراسة الحالة – الطريقة المسحية )
- شروط إجراءالتجربة(1) وجود مجموعتين أ – مجموعة تجريبية ب – ضابطة ( 2) وجودمتغيرين.أ - متغير مستقل . ب- تابع .
- أنواع الملاحظة(1 – ملاحظة منظمة ومن خصائصها ( تستخدم في كافة العلوم – موضوعية – الدقة - تستخدم الأجهزة والأدوات )
( ملاحظة غير منظمة ومن خصائصها( تفسير السلوك علىأساس تجاربنا وخبراتنا -عرًضية -لا تتم وفق نظام معين -عفوية وغير دقيقة
- طرق جمع المعلومات في دراسة الحالة . ( المقابلة – الملاحظة – الفحوص الطبية – التاريخ الاجتماعي )
- طرق جمع المعلومات فيالدراسة المسحية. (المقابلة – الملاحظة – الاستبيان )
- مدارس علم النفس. ( البنائية – التحليل النفسي – السلوكية – الاتجاه الإنساني )
- مؤسس المدرسة البنائية (فونت وتتشنر ) ومؤسس التحليلالنفسي ( فرويد ) ومؤسس السلوكية ( واطسون وسكنر ) ومؤسس الاتجاه الإنساني ( كارلروجرز )
- منهج المدرسة البنائية ( الاستبطان )- منهج التحليل النفسي ( دراسةالحالة أو التحليل النفسي) - منهج السلوكية ( الملاحظة ) منهج الاتجاه الإنساني ( إدراك الإنسان لذاته وعالمه )
- الميادين النظرية لعلم النفسوالتي تركز على هدفي الفهم والتنبؤ( علم النفس العام – الفسيولوجي – النمو – التوافق- الشخصية )
- الميادين التطبيقية التي تركز على هدفالتحكم. ( علم النفس الإكلينيكي – الإرشادي – الصناعي التنظيمي – التربوي )
- شروط الإحساس. ( أن يكون المنبه ذا طبيعة تتناسب معالمستقبل . حتى تكون المستقبلات قادرة على الاستجابة له - أن يصل المنبه إلى حدمعين من القوة حتى يمكن الإحساس به . )
- حواسنا ليست قادرة علىتزويدنا بكل معطيات العالم . لان أعضاء الحس لدينا تستقبل المنبه المناسبتبعا لقوته وطبيعة المستقبلات
- أنواع العتبات الحسية : العتبة المطلقة والعتبةالفارقة .
- قانون فيبر في الإحساس أو العتبة الفارقة نسبة ثابتة .
لايمكن الإحساس به - ( يمكن الإحساس بالتغير - لايمكن الإحساس به - ( يمكنالإحساس ) ]- الضوء طاقة المنبه البصريوتقاس الموجةالضوئية بوحدة النانوميتر – طول الموجة يحدد اللون – ارتفاع درجة الموجة يحددالنصوع – يتشكل إحساسنابالألوان من خليط الأحمر والأخضروالأزرق .
- أجزاء العين : ( القرنية – إنسان العين – العدسة – الشبكية )
- آلية الإبصار: ( ضوء – القرنية – إنسان العين – العدسة – الشبكية – العصب البصري – المخ )
- الصوت طاقة المنبه السمعي . تقاس الموجةالصوتية بالهيرتز – تستطيع الأذن البشرية سماع ما بين 20 : 20000 هرتز .
- آلية السمع: موجة صوتية – الأذن – طبلة الأذن - تتحرك العظيماتالثلاث ( المطرقة والسندان والركاب ) – يتحرك السائل في الأذن الداخلية – تتحركالخلايا الشعرية – ثم تتحول إلى نبضات عصبية – العصب السمعي – المخ )
-
خطوات الإدراك ( مراحل الإدراك ) مؤثر خارجي – حاسة – انفعالالعصب – استقبال العقل للإحساس ثم تأويله وإعطائه المعنى )
- قوانين الإدراك برأي الجشطلت: ( الكل اكبر من مجموع أجزاءه - الموضوع والخلفية )
- العوامل التي تجعل المنبه شكلا أم خلفية: ( حجم المنبه – شدة المنبه – الحركة والثبات – الاختلاف والتغير – الإرادة )
- عوامل الإدراك الحسي:عوامل موضوعيةوهي ترجع إلى طبيعة المدركات الحسية . ( القرب – الإغلاق – التشابه – المجال البيئي)
- عوامل ذاتية: وهي ترجع إلى الفرد ويترتب عليها اختلاف الإدراك في الموضوع الواحد . ومنها ( التوقع – الحاجات الفسيولوجية – الميول والعواطف – الخبرات السابقة )
- تحدد حاستي السمع والبصر مواقع الأشياء بطريق غير مباشر . أما حاسة اللمس تحددمواقع الأشياء بطريق مباشر .
- المؤشرات السمعية التي تحددمواقع الأشياء. ( الارتفاع النسبي للصوت يفيد في تحديد المسافة – وجودأذنين تحددان الاتجاه يمين ويسار – يحدد المخ عن طريق إدراك الفارق الزمني بينالأذنين المسافة التي تفصله عن مصدر الصوت وجهة موقع الصوت)
- المؤشرات البصرية التي تحدد موقع الأشياء: ( دالة التوسط - دالةالبعد النسبي )
- دالة التوسط : الجسم الذي يحجبجسما آخر أو جزءا منه هو أقرب إلى الناظر من الجسم الآخر .
- الثبات الإدراكي: هو القدرة على إدراك المرئيات كما هي رغمتغير صورتها على الجهاز العصبي .
- الخداع الإدراكي: هورؤية الأشياء على غير حقيقتها .وذلك بسبب استخدام المؤشرات في غير ما يناسبها منمواقف .
- أمثلة للخداع البصري: رؤية قضبان السككالحديدية متلاقية من بعد – السراب – انكسار العصا في الماء .
- التعلم :هو أي تغير يحدث في السلوك يكون ثابت وناتج عنالخبرة .
- الارجاعات البسيطة : هي ارجاعات فطرية سرعان ما تختفي عندما يكبرالطفل والبعض يظل باقيا . مثال ( الرضاعة )
- الارجاعات المركبة: هي أنماط سلوكية ثابتة توجد لدى كل الأفراد الذين ينتمون إلى نوع معينبعينه دون تعلم سابق . مثال (شبكة العنكبوت )
- الدمغ أوالمطبوعية: هو سلوك يجمع بين الغريزة والتعلم ( صغار البط تتبع أي شيءيتحرك أمامها أينما يمشي .)
- السلوكيون: يروا أنالسلوك أساسه التعلم . العلماء البيولوجيون: يروا أنالسلوك أساسه الغريزة.
- الموقف الأكثر شيوعا للعلماء: السلوك الإنساني يتحدد بالموروث البيولوجي ويتشكل بالبيئة .
- نظريات التعلم: 1- نظريات ترابطيةوترى أن التعلم يكون نتيجة ارتباط بين المثير والاستجابة .وهي ( التعلمالشرطي الكلاسيكي – التعلم الشرطي الإجرائي – التعلم بالملاحظة – التعلم بالمحاولةوالخطأ ) 2 – نظريات إدراكية: وترى أن التعلم يتم عن طريقالفهم والتنظيم والاستبصار . ومن أمثلتها ( التعلم بالفهم والاستبصار )
- التعلم الشرطي الكلاسيكي( ايفان بافلوف )وتجربته وجود كلب وتقديمالطعام والجرس وهو تعلم يتم عن طريق اقتران منبه بمنبه آخر .
- التعبيراتالعلمية المستخدمة في التعلم الكلاسيكي .( منبه غير شرطي ويرمز له بـــ م غ ش – منبه شرطي وبرمز له بـ م ش- استجابة غير شرطية ويرمز لها بــ أ غ ش – استجابة شرطيةويرمز لها بــــ أ ش .
- مبادئ التعلم الشرطي الكلاسيكي. ( الانطفاء - استعادة العلاقة الشرطية – الاسترجاع التلقائي – تعميمالمنبه – تمييز المنبه .)
- التعلم الشرطي الإجرائي ( سكنر وتجربته وضع فأر جائعداخل صندوق وربط بين حركاته ونزول الطعام بعمل شيء معين ): و يشير الى أن عمليةالتعلم عن طريق تقوية الرابطة بين المثير والاستجابة .
- مبادئالتعلم الشرطي الإجرائي: تدعيم الاستجابة – تكرار الاستجابة حتى يتم التعلم - باستخدام الثواب والعقاب تتكون اتجاهاتنا وعاداتنا .
- شروط العقاب : أن يكونسريعا – أن يكون كافيا . : العقاب يؤدي الى تقليل السلوك.
- المدعمات في التعلمالشرطي الإجرائي : مدعمات ايجابية ( تحدث نتيجة تقديم شيء ذي قيمة )مدعمات سلبية( تحدث نتيجة إزالة شيء غير مرغوب فيه ) وتؤدي الىتكرار السلوك.
- التعلم بالمحاولة والخطأ( ثورندايك ) وهو تعلم من خلال المثير والاستجابة ( تجربته على الحيوان( وضع قط جائع داخل قفصيمكن فتحه بأكثر من طريقة ووضع طعام خارج القفص )
- التعلم بالمحاولة والخطأعند الإنسان يعتبر أكثر دقة عن الحيوان . لان الإنسان يستخدم اللغة والتفكيروالتأمل للوصول إلى الحل .
- قوانين التعلم بالمحاولة والخطأ : 1– قانون الأثر : (السلوك الذي يتم إثابته يتكرر بانتظام والسلوك الذي لايتم إثابته يحدث بشكل عشوائي . 2 - قانون التدريب : إن أداء عمل معين من شأنه أنيسهل أداءه في المرات التالية .
- التعلم بالملاحظة: ( ادوارد تولمان ) يحدث التعلم بالملاحظة عندما نتعلم سلوكيات جديدة عن طريق ملاحظةالآخرين .
- العمليات التي يعتمد عليها التعلم بالملاحظة: ( 1 - الانتباه : حيث يتم التركيز على جانب بارز من السلوك - 2 - التذكر : حيث يتعين الاحتفاظ في الذاكرة بجانب معين من السلوك . 3 - التقليد : أن يكون لدىالفرد القدرة على تقليد السلوك المعني فعليا ) 4 - الدافع : يكون لدى الفرد دافعاعلى تقليد الآخرين . التعلم الكامن : شكل من أشكال التعلم لا يبديه المتعلم في صورةسلوك ملاحظ إلا إذا توفر الدافع .
- التعلم بالاستبصار . من النظريات الإدراكية. ( علماء الجشطلت ( كوفكا وكوهلر وفرتهيمر ) وتعتمدعلى أن الإدراك ليس إدراك الجزئيات وإنما إدراك الكليات . والتجربة هي ( وضع قردجائع في حظيرة وتم تعليق الموز في سقف الحظيرة ووضع في مجال إدراكه صناديق فارغة )
- خصائص التعلم بالاستبصار:1 – يعتمد على تنظيمالموقف الذي توجد فيه المشكلة والخبرات السابقة . 2 – تكرار الحل . 3 – يمكناستخدام الحل في موقف جديد ( تعميم الحل ) .

- البرمجة: تعني أفكارنا ومشاعرنا وسلوكياتنا .
- اللغوية: قدرة الإنسان على التحكم في لغته الملفوظة ( كلمات وجمل ) وغير الملفوظة ( لغة الجسد )
- العصبية : تعني الجهاز العصبي وتستند الىالحواس الخمس وما يؤدي ذلك إلى مشاعر وأحاسيس وتوجهات .
- لماذاندرس البرمجة اللغوية العصبية؟ من اجل تفعيل مكونات الإنسان الثلاثة ( التفكير – اللغة – السلوك )
- نشأة البرمجة اللغوية العصبية . ظهر هذا الفرع علىيد 1 – ريتشارد باندلر والذي درس الرياضيات . 2 – جون جريندر أستاذ اللغويات .
- مقومات البرمجة اللغوية العصبية( إدارة الذات – أسرار المخالبشري – الذكاء الإنساني – اللغة الحواس - السلوك واستراتيجيات التميز .)
- الافتراضات التي تعتمد عليها البرمجة اللغوية العصبية. ( الشخص الأكثر مرونة هو الذي يسيطر على الموقف ــــ لا وجود للفشل وإنما خبراتوتجارب ــ احترام رؤية الآخر ـــ الخريطة ليست المنطقة ـــ الاتصال الإنساني يتمعلى مستويين : العقل الواعي و العقل اللاواعي )
- الخريطة : تعني ادراكاتنا للمواقف والأشياء من حولنا .
- المنطقةهي : الحياة التي تحتوي هذه المواقف والأشياء .
- العقل الواعي : هو الذي يقود أحاديثنا وافتراضاتنا وقناعتناانه منطقي ومحلل وهو القائد و يعي ما يحدث الآن. يستوعب 7 معلومات في الثانيةالواحدة
- العقل اللاواعي : هو الذي يخزن الذكرياتويرتبها ويحافظ على الجسم ويحميه وبنظم المعلومات الداخلية ويحرك المشاعر والعواطف. ويخزن بليوني معلومة في الثانية الواحدة )
- مرشحاتالإدراك : ( الحواس الخمس -- اللغة -- المعتقدات والقيم ) وهي التي تحددأفكارنا ووجهة نظرنا عن العالم .
- شروط النجاح في نموذج تغييرالذات: ( أن تكون الرسالة : واضحة – ايجابية - تدل على الوقت الحاضر – يصاحبها إحساس قوي بالمضمون حتى يتقبلها العقل الباطن -- تتكرر الرسالة حتى تتمالبرمجة )
- نموذج تطبيقي لتغيير الذات: اتبع ما يلي : لاحظ سلوكك – قرر التغيير – تعلم مهارات جديدة -- استوعب كل الخبرات والمهارات - مارس وانقل خبراتك إلى حيز التطبيق – واصل العمل حتى الانجاز )
- مُدرجً التعلم: 1 - عدم وعي وعدم مهارة . 2 - وعى وعدم مهارة . 3 -- وعي ومهارة . 4 – لا وعي ومهارة .
- الرابط الذهني: ربط حالة ذهنية بإشارة صورية أو سمعية أو حسية بحيث يؤدى إطلاق الإشارة إلى حضورتلك الحالة الذهنية. ( رؤية سيارة الإسعاف بوقوع حادث )
- لتأسيس الرابط الذهني استخدم: 1 – القوة والثقة 2 - التوقيتالمناسب 3 - أن يكون الرابط محدد ومميزا 4 -- التكرار .
- مثالعلى كيفية تأسيس الرابط الذهني: ( إن اليقين بأثر الصلاة في وقتها والدعاءالمخلص والإيمان بقدرة ورحمة الله تعالى يشكل رابطة ذهنية لمواجهة الصعوبات وتغييرالذات ) .
- سمات الشخص الذي يمثل النظام البصري: يتحدثبسرعة وبصوت عال – يأخذ أنفاسا قصيرة وسريعة – دائم الحركة – يتميز بالحيويةوالنشاط - يأخذ قراراته على أساس تخيله للأحداث .
- سمات الشخصالذي يمثل النظام السمعي :يستخدم طبقات صوت متنوعة – يتنفس بطريقة مريحة – متزن – القدرة على الإنصات . يأخذ قراراته على أساس ما يسمعه وتحليله للموقف .
- سمات الشخص الذي يمثل النظام الحسي: الهدوء يتحدث بصوتمنخفض – يتنفس بعمق وبطء – يعطي اهتمام للمشاعر والأحاسيس – يأخذ قراراته بناءً علىأحاسيسه