عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبحالدم طبيعيأ . fficeffice" />>>

* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي. >>

* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي. >>

* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجينبالتزايد. >>

* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية. >>

* بعد ( 48)ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشموالذوق . >>

* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس . >>

* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عنالتدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% معاختفاء النيكوتين تمامأ من الدم . >>

* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعبوتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة . >>

* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة اللهاحتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفموالمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن