<P><FONT size=4>حل ص41</FONT></P>
<P><FONT size=4>بم يعرف علم المحافظه....؟ب-علم الصحه</FONT></P>
<P><FONT size=4>.........................</FONT></P>
<P><FONT size=4>2-ما السبيل الافضل لمنع انتشار المرض؟ب-غسيل اليدين</FONT></P>
<P><FONT size=4>......................................</FONT></P>
<P><FONT size=4>اجب عن السوال ؟3-سم تلات اشياء لا بد من القيام بها .....؟استخدام وقن من الشمس /غسل الشعر/تنظيف الاسنان</FONT></P>
<P><FONT size=4>........................................... ................................</FONT></P>
<P><FONT size=4>اكمل :لا تخاذ وضعيه جيده تخيل <FONT color=red>خطا عموديا</FONT><FONT color=black>يخترق ادنك.................&nbsp; .</FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>........................................... ........................... .</FONT></P>
<P><FONT size=4>اجب :كيف يستطيع اتخاذ وضعيه.....؟اسحب الكرسي الى الامام واتبت قدمي على الارض.</FONT></P>
<P><FONT size=4>........................................... ................................</FONT></P>
<P><FONT size=4>اكمل:النشاط الشديد المتواصل20دقيقه....؟ تمرين الهوائى</FONT></P>
<P><FONT size=4>........................................... ...............................................</FONT></P>
<P><FONT size=4>اجب:ادكر تلاته امتله على التمرين الهوائي؟كره السله/ركوب الدراجه/العدو/السباحه.....</FONT></P>
<P><FONT size=4>........................................... .............................................</FONT></P>
<P><FONT size=4>اكم الجمله:بما ان التمريت الهوائى يزيد سرعه نبضات القلب.....؟الاكسجين</FONT></P>
<P><FONT size=4>........................................... .............................................</FONT></P>
<P><FONT size=4>ص42....</FONT></P>
<P><FONT size=4>ادكر تلات فوائد للتمرين الهوائي...؟1-يقوي القلبو الرئتين والعضام2-يساعد على محافظه المواد الغدائيه3-يحرق السعرات الحراريه.....</FONT></P>
<P><FONT size=4>........................................... ........................</FONT></P>
<P><FONT size=4>اكمل :يحتاج المراهقون الى <FONT color=red>النوم </FONT><FONT color=black>من الطفال ..</FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>........................................... ..........</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>اجب:مادا يحدت اذا لم تنل القسط....؟لن ادخل فتره النوم العميق الاكتر راحه.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>........................................... .............</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>ضع دائره:13-مادا تسمى استجابه الجسم ...؟أ-الاجهاد</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>.................................</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>14-يساعد الاجهاد جسمك على؟&nbsp;&nbsp; ج- الاستعداد لاوضاع الصعبه</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>........................................... ...</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>اي من&nbsp; التالي ليس من الاجهاد؟&nbsp; ب- لاسترخاء</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>........................................... </FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>اي من التالى ليس من طريقه جيده للتغلب على الاجهاد؟ ب- اساءه استخدام العقاقير</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>........................................... .......</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>ص43.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>اكمل:الاصb