حل ص41
بم يعرف علم المحافظه....؟ب-علم الصحه
.........................
2-ما السبيل الافضل لمنع انتشار المرض؟ب-غسيل اليدين
......................................
اجب عن السوال ؟3-سم تلات اشياء لا بد من القيام بها .....؟استخدام وقن من الشمس /غسل الشعر/تنظيف الاسنان
.................................................. .........................
اكمل :لا تخاذ وضعيه جيده تخيل خطا عموديايخترق ادنك................. .
.................................................. .................... .
اجب :كيف يستطيع اتخاذ وضعيه.....؟اسحب الكرسي الى الامام واتبت قدمي على الارض.
.................................................. .........................
اكمل:النشاط الشديد المتواصل20دقيقه....؟ تمرين الهوائى
.................................................. ........................................
اجب:ادكر تلاته امتله على التمرين الهوائي؟كره السله/ركوب الدراجه/العدو/السباحه.....
.................................................. ......................................
اكم الجمله:بما ان التمريت الهوائى يزيد سرعه نبضات القلب.....؟الاكسجين
.................................................. ......................................
ص42....
ادكر تلات فوائد للتمرين الهوائي...؟1-يقوي القلبو الرئتين والعضام2-يساعد على محافظه المواد الغدائيه3-يحرق السعرات الحراريه.....
.................................................. .................
اكمل :يحتاج المراهقون الى النوم من الطفال ..
.................................................. ...
اجب:مادا يحدت اذا لم تنل القسط....؟لن ادخل فتره النوم العميق الاكتر راحه.
.................................................. ......
ضع دائره:13-مادا تسمى استجابه الجسم ...؟أ-الاجهاد
.................................
14-يساعد الاجهاد جسمك على؟ ج- الاستعداد لاوضاع الصعبه
..............................................
اي من التالي ليس من الاجهاد؟ ب- لاسترخاء
...........................................
اي من التالى ليس من طريقه جيده للتغلب على الاجهاد؟ ب- اساءه استخدام العقاقير
..................................................
ص43.
اكمل:الاصابه وحتي ..؟ حوادت
................................................
اجب :ادكر تلات نصائح سلامه للتخيم؟1-ان اخبر شخصا اني سادهب للتخيم2-ارتدي ملاب مناسبه للطقس3-تطهير اي ماده احصل عليها في البر.
.................................................. .........
ادكر خطوتي للسباحه والغوص؟1-لا تسبح وحدك2-تعلم السباحه ولا تغطس في ماء مجهول العمق3-اذا شعرت بعاصفه ابحت عن ملجا.
.................................................. .........
اكمل :لا تلمس ابدا محول ..........؟ بالماء
.................
دع لاهل يركبو ...كاشف دخان...
........................
ابق الشحم....؟...الهب.....
..........................
ابعد اسلاك .....الممرات.........
..................
في الساره ضع .حزام الامان......
...............
عندما تركب الدراجه ضع.....الخوذه..........
................................
في المختبر او حصه الاشغال......؟....معدات الامان.....
.......................
في الصف اتبع...........تعليمات ....المعلم
............................
اذا وقع حادث ما الرقم .........؟..........999.........
.............................................
بعد تحديد مكان الحادث...............؟ وصف الحادث/ععد المصابين/نوع الاصابات.
.................................................. ......
ص44...
للتعلم اكتر عن الطرق .......................؟...الاسعاف الاولي...........او الانعاش.
..........................................
يمكن لشخص لم يعد يتنفس...................؟الانعاش
............................................
اجب:سم تلات موسسات دورات لانعاش......................؟1-الهلال الاحمر2-الدفاع المدني3-منظمات اجتماعيه اهليه..................................
.............................
شكرا اتمنى لكم التوفيق.........................000000000000000000 00