نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :

1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3-خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4-عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5-العب ألعاب مسلية يوميًا

6-اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7-خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9-احلم أكثر خــلال يقظتك

10-أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11-اشرب كميات كبيرة من الماء

12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13-لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14-انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15-لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18-ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19-الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20-لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21-ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22-انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23-لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24-الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25-سامح الجميع بدون استثناء

26-ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27-أحــســن الــظــن بالله .

28-مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30-تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31-الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32-الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33-مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34-حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35-اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36-كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38-احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39-عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40-ارسلها لمن تحبهم ..



منقول لكم للفائدة ....