السبانخ تعالج الانيميا وتخفض ضغط الدم

أهمية السبانخ :

أفاد باحثون بأن السبانخ من الخضروات ذات القيمة الغذائية المرتفعة التي تسهم في علاج العديد من الأمراض مثل الأنيميا وفقر الدم وأمراض العظام، كما أنها تساعد في خفض ضغط الدم.

وأشار الباحثون إلى أن السبانخ تساعد على تقوية النظر وتقاوم السرطان وترفع مستوى الهيموجلوبين، وتنشيط الكبد.

وأوضح الباحثون أن احتواء السبانخ على العديد من العناصر والفيتانينات المهمة مثل الحديد والكالسيوم والكبريت يسهم بقدر كبير في علاج السكر، كما أن احتوائها على قدر كبير من الماغنيسيوم يؤثر على هرمون الأنسولين وينظم إفرازه في الدم.
منقوووووول

[مقامي]

مشكورة اختي لاني انا من مصابين الانيميا المنجلية الوراثية


وباجر ان شاء الله بتغدى سبانخ

[kaito-kid]

ما في شئ أحلى من السبانخ ، أكلة روعة وجميلة جداًَ

وفوئدها عديدة كما ذكرتي

ألف شكر على الموضوع^^

[نجمة 555]

معلومة أول مرة أعرفها
بارك الله فيكي و جعله الله في ميزان حسناتك