- 
	
	
		
			
			
				عضو جديد
			
			
			
			
				
					
						
					
				
			
			
			
				
			
			 
			
				
				
				
				
				
					    
				
			
		 
		
			
				
				
				
					
 حل صفة 41في كتاب التمارين
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							1:ب
2:د
3:غسل الشعر، تنظيف الاسنان ، القيام بالتمارين الهوائية 
4:حطا عموديا 
5:سحب الكرسي الى الامام وتثبيت القدمين على الارض 
6:التمارين الهوائيه
7:كرة السلة ، السباخة ، المشي 
8:الاكسجين 
9:تزيد سرعة نبضات القلب ، يحرق السعرات الحرارية ، يساعد على المحافظه على المستويات الطبيعية 
10:النوم 
11:تسع ساعات ونصف من النوم 
12:لن يدخل فترة النوم الاعمق والاكثر راحة 
13: أ
14:ج
15:ب
16:ب
17:الحوادث 
18:ارتد دائما مايتناسب مع حالة الطقس ،عدم التخيم وحيدا ، التاكد من نقاوة الماء الذي تشربه 
19:تعلم السباحة ، عدم الغوض في ماء غير معروف العمق 
20:الماء
21:كاشف الدخان 
22:السلالم 
23:اللهب 
24:الممرات 
25:حزام الامان 
26:الخوذه 
27:الملابس 
28:تعليمات 
29: تسع تسع تتسع
30:وصف الحادث ، احددعدد المصابون ،وانواع الاصابة 
31:الاسعافات الاولية 
32:الانعاش 
33:الهلال الاحمر 
						
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	
 
- 
	
	
		
			
			
				عضو جديد
			
			
			
			
				
					
						
					
				
			
			
			
				
			
			 
			
				
				
				
				
				
					    
				
			
		 
		
			
				
				
				
					
 
				
				
						
						
				
					
						
							وييييييييييييييييييييييين   الردود يا طلاب (( اونه ))
						
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	
 
- 
	
	
		
			
			
				عضو جديد
			
			
			
			
				
					
						
					
				
			
			 
			
				
				
				
				
				
					    
				
			
		 
		
			
				
				
				
					
 
				
				
						
						
				
					
						
							و لله مادري شوووووووووو أقولج 
 
مشكووووووووووووووووووورة 
 
على الحلووووووول 
 
شخبار ((سيده شوكة )) 
 
خخخخخخخخخخخخخخ
 
أكييييييد فاااهمه قصدييييييييي
 
خعخعخعخعخعخعخعخعخعخعخع
						
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	
 
- 
	
	
		
			
			
				عضو جديد
			
			
			
			
				
					
						
					
				
			
			 
			
				
				
				
				
				
					    
				
			
		 
		
			
				
				
				
					
 
				
				
						
						
				
					
						
							الغااااااااااااااااااااااااالية 
 
أرد علييج ورديييييييييي = 10 ردوووووووووود
						
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	
 
- 
	
	
		
	
 
		
		
		
	
 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
		
			
				
				ضوابط المشاركة
			
			
				
	
		- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
 
		- لا تستطيع الرد على المواضيع
 
		- لا تستطيع إرفاق ملفات
 
		- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
 
		-  
 
	
	
	قوانين المنتدى