جاهز\بحث الاكتئاب النفسي

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

مرحباا بكم اخواني وخواتي ..من فترة طويله مب داشه الموقع ..بنكي دايما ادخل بنك بنت اختي عساس المواضيع اليوم قررت انزل لكم ..بحث السيكولوجياا ((الاكتئاب النفسي)))عسب افيدكم وتفيدوني ..

طبعاا انا مسوتنه ..وجميع الحقوق محفوظة لي ..

بالاحرى مب منقول..

ومابي غير دعواتكم باني ايييييب فوق ال90 ..والصحه والعافيه طبعاا ..

يزاج الله خير حبوبة في ميزان حسناتج
وان شاءالله تيبين 99.9 ياااااااااااااااااااااااااارب

مايفتح عندي



ليييييييش؟؟

انا بعد ما انفتح عندي

اتمنى من احد لاعضاء يفتح التقرير وينسخه كامل هني ...

يلا حد ينسخـــــــــــــــه

ما فتح عندي

دولة الامارات العربية المتحدة
وزارة التربيه والتعليم


منطقة رأس الخيمة التعليميه


مدرسة الظيت الثانويه

بحث بعنوان

"الاكتئاب النفسي"

اعداد الطالبة:اميرة احمد الرئيسي


الثاني عشرالادبي"2"


اشراف معلمة السيكولوجيا:شيخه حارب

المقدمة


::::


بسم الله الرحمن الحيم


الصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اما بعد ..


كثيرا ما نعلم ان لايوجد مجتمع من مجتمعات العالم يكاد ان يخلو من الامراض !! ولكن بالاخص الامراض النفسيه التي ادت بحياة الكثير وخاصه من يهمل نفسه ولا يجتهد في وجود العلاج من هذه الامراض وهناك امراض عده وعلاجات عده وتختلف هذه الامراض من حيث المفهوم ومن حيث الاسباب ومن حيث الاعراض وغيرهاا من الفروع ..


ومن اهم هذه الامراض هو مرض الاكتئاب النفسي الذي يعد من اكثر الامراض الامراض انتشارا وخاصه عند النساء المتزوجات وغالبا ما يحدث بعد الولاده ..

حيث يشعر كل منا من حالات حزن او فرج شديد نتيجه موقف ما اثر في نفسيتنا ..وعندما يشعر الفرد عندما تصيبه هذه الحالات وفي اغلب المواقف بالحزن والتفكير والانهيار النفسي وهذا ما يسمى بالاكتئاب النفسي ..وسبب اختياري لهذا الموضوع هو انني سمعت ان البعض من قريباتي اصابتهن هذه الحاله ..ورغبت بأن اتعرف على اسبابها واعراضها وماهي اسباب هذه الحاله ..


وسأتناول في بحثي هذاا..


1-مفهوم الاكتئاب النفسي


2-أسباب الاكتئاب النفسي


3-أعراض الاكتئاب النفسي


4-أشكال الاكتئاب النفسي


5-مدى انتشار الاكتئاب النفسي


6-اضطرابات تشبه الاكتئاب


7-علاج الاكتئاب النفسي


8-أسئلة عن الاكتئاب؟؟!

1

مفهوم الاكتئاب النفسي

الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراًًًً في الوقت الحالي و تؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل..


والاكتئاب النفسى هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية علي طريقة التفكير والتصرف، ويصاب بالاكتئاب الذكور والإناث علي حد السواء، الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوي التعليم والثقافة ولا المستوي المادي. الجميع عرضة للإصابة به.


لحسن الحظ أن الاكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، أغلبية المرضي (80-90%) من الذين يواظبون علي العلاج الموصوف لهم يتم شفائهم بنسب عالية. ولكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف عليه وعندئذ يجب التوجه إلي الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب. حيث أن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية علي سير الخطة العلاجية. فقد تحتاج الحالة إلي فترة أطول من العلاج أو كمية أكثر من الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة علي العلاج. من أخطر أنواع الاكتئاب النفسي عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلي استشارة الطبيب. فغالباً ما يعاني الإنسان من الاكتئاب ولكنه يستمر في حياته يتصرف بطريقة سلبية، يفكر في أفكار سوداوية، ينعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.(1)

(1) http://www.se77ah.com/art-64-

2

أسباب الاكتئاب النفسي


- هناك عدة أسباب تتداخل معاً لظهور أعراض الاكتئاب:


- أسباب عضوية:


أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أن لهما دوراً هاماً في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما.


- الجينات:


وجد أنه هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث أن الدراسات التى أجريت علي التوأم أحادي البويضة وجد أن إصابة أحد التواءم بالاكتئاب يرفع نسبه حدوث الاكتئاب في التوأم الآخر إلي 70 % ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياته الشخصية. هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية علي الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التى لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.


- عوامل بيئية:


مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية علي الإنسان دون وجود متنفس لها تدعو إلي الشعور بعدم جدوى الحياة وهي أهم المؤديات للاكتئاب. ولكن يجب مراعاة أن الاكتئاب النفسي (رغم كل المسببات السابق ذكرها من الممكن حدوثه لإنسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط). ولكن الأمور دائماً نسبية كما يجب ألا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة له بالمتأثرات الخارجية..(1)


__________________________________________________ _____.


(1)http://www.feedo.net/medicalencyclopedia/PsychologicalHealth/PsychologicalDepression.htm#3

3

أعراض الاكتئاب


1. مزاج مكتئب أو حزين أو تعيس.

2. نقص واضح في الرغبة أو المتعة في كل الأشياء التي كانت تثير الرغبة أو المتعة.
3. ضعف في الشهية للطعام أو انخفاض واضح في الوزن لا يمكن تفسيره بحمية غذائية ، أو زيادة في الشهية للطعام أو زيادة ملحوظة في الوزن.
4. أرق أو ميل للنوم.
5. شعور بالتوتر وعدم القدرة على الاسترخاء أو شعور بالبطء والتثاقل الجسمي.
6. الخمول وفقدان الطاقة.
7. الإحساس بالدونية ، ولوم النفس أو الشعور بالنقص.
8. عدم القدرة على التفكير أو التركيز أو اتخاذ القرار.
9. أفكار متكررة في الموت (لا يشمل ذلك الخوف من الموت) ، أفكار انتحارية متكررة.
10. خلل في القدرة على أداء الوظائف الإجتماعية أو المهنية أو غيرها من الوظائف الأخرى.(1)

أشكال الاكتئاب

للإكتئاب أشكال عدة لعل أهمها:
1. الإكتئاب الشديد: ويأتي على شكل نوبة أو نوبات من الإكتئاب فقط. وقد تصاحب هذا النوع من الإكتئاب أعراض ذهانية مثل الهلاوس أو الضلالات (الهذاءات).
2. عسر المزاج: وهو نوع من الإكتئاب المزمن ، ولكنه أخف وطأة من الإكتئاب الشديد ، لذلك لا يصاحبه أي أعراض ذهانية. (2)

__________________________________________________ ___________________

(1)د.لطفي : الاكتئاب النفسي ، مرض العصر ، المركز العربي ، الاسكندرية ،1991 .


(2)http://www.alnafsy.com/node/6315

4

مدى انتشار الاكتئاب النفسي

ما مدى انتشار الإكتئاب؟
يصيب الإكتئاب النفسي 7% من السكان كل عام ، ومع ذلك فإن أكثر من 85% من مرضى الإكتئاب لا يتلقون علاجاً له إما لجهلهم به أو لعدم توفر الخدمات العلاجية لهم. (1)

اضطرابات تشبه الاكتئاب
هناك عدد من الإضطرابات قد تشبه في شكلها الإكتئاب ، غير أنه لا يتوفر لها العدد الكافي من معايير التشخيص. ومن هذه الإضطرابات:
1. الإنخفاض العابر في المزاج في أثناء اليوم.
2. حالات الحزن والحداد لفقد عزيز ، وهي طبيعية ، ما لم تتجاوز الحد المقبول في مجتمع المريض.
3. اضطرابات التكيف التي تحدث نتيجة مشكلات الحياة المختلفة مثل الخلافات الإنسانية أو الظروف الطارئة غير المرغوبة.
4. الإضطرابات الصحية التي ينتج عنها تأثير مباشر على المزاج مثل اضطرابات الغدد الصماء.
5. استخدام المخدرات أو حتى بعض العقاقير العلاجية مثل الهرمونات. (2)

___________________________________________________ _________________

(1)http://www.elazayem.com/NEUROSIS.htm


(2) ط§ظ„ط¥ظƒطھط¦ط§ط¨ ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ | ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ

5

علاج الاكتئاب النفسي

يمكن علاج حالة الإكتئاب بعدة طرق أهمها:
1.مضادات الإكتئاب: وهي عقاقير تستخدم لشتى درجات الإكتئاب تعمل على رفع مستويات مادتي سيروتونين (5-HT) ونورادرينالين (NA). وهي مأمونة العواقب وليس لها ضرر على المدى الطويل بالنسبة لأجهزة الجسم المختلفة ، ولا تسبب الإدمان.
2. العلاج النفسي غير الدوائي ويستخدم لحالات الإكتئاب البسيطة والمتوسطة ويهدف إلى تعديل أفكار المكتئب التي تتميز بالسلبية والانهزامية ، وتغيير سلوكه الذي يغلب عليه الإنسحابية والانطواء. ويكون العلاج النفسي عادة على شكل جلسات أسبوعية تستغرق كل منها 30-50 دقيقة ، وذلك لعدة أسابيع.
3. العلاج الكهربائي: ويستخدم في الحالات الشديدة على شكل جلسات كل يومين ، حيث يتم تنبيه الدماغ من خلال جهاز خاص لذلك ، تحت مخدر عام مثلما يحدث في العمليات الجراحية. وعلى عكس ما يتوقعه الكثير من الناس فهذا الأسلوب العلاجي ليس صعقاً كهربائياً وليس فيه شعور بالألم. (1)

(1) http://www.6abib.com/a-894.htm

6

ماذا يمكن أن يحدث لو لم يعالج الإكتئاب؟
ليس من السهل التنبؤ بما يمكن أن يحدث ، لأن ذلك يعتمد على نوع الإكتئاب وشدته. ولكن الإكتئاب النفسي قد يؤدي للانتحار في 15% من الحالات ، وقد يجعل المريض يتخذ قرارات خاطئة في حق نفسه وأسرته ، مثل بيع ممتلكاتهم أو الفصل من عمله أو خلافه.

• هل يمكن الشفاء من الإكتئاب؟
نعم. يمكن أن يشفى الإكتئاب تماماً ، ولكن لا ينبغي التوقف عن الدواء إلا بمشورة الطبيب المعالج. كذلك فلا ينبغي الاستعجال في حدوث النتائج المرجوة من الدواء ، حيث تحتاج معظم مضادات الإكتئاب إلى مدة تتراوح بين أسبوع وثلاثة أسابيع. وقد تحدث خلال هذه المدة بعض الآثار الجانبية من الدواء التي ينبغي الصبر عليها حتى تزول ويبدأ الشفاء بإذن الله. وبعد انتهاء مدة العلاج التي تستغرق حوالي تسعة أشهر فإنه يتم إيقاف الدواء تدريجياً. لكنه لا يمكن الوعد بشفاء دائم لا عودة فيه للمرض بعد توقف الدواء ، لأن ذلك غير ممكن لأي طبيب مهما كان تخصصه. (1)

• كيف يمكنني أن أساعد نفسي إن كنت مصاباً بالإكتئاب؟
1. اقرأ عن حالات الإكتئاب واضطرابات المزاج في المصادر الموثوقة.
2. استشر طبيباً نفسياً ، وبادر بالعلاج فالشفاء ممكن بإذن الله..
3. اعلم أن الله قد أراد بك خيراً ، حيث يروي أبو هريرة رضي الله عنه ، عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "لا يزال البلاء بالمؤمن أو المؤمنة في جسده ، وفي ماله ، وفي ولده حتى يلقى الله وما عليه خطيئة".
4. إذا شعرت أنك مكتئب قليلاً ، جرب المشي السريع ، وركز جُلّ تفكيرك وانتباهك على الأحاسيس الجسمانية والمشاعر الانفعالية. تمتع بهذه اللحظات أطول فترة ممكنة قبل أن تزحف إلى عقلك الأفكار السلبية.

7

• كيف يمكن أن أتعامل مع مريض الإكتئاب؟
1. قدم له العطف الاهتمام فحسب. ولا تنزعج إن لم يتفاعل معك ، لأن الإكتئاب من طبيعته العجز وصعوبة التفاعل.
2. استمر في الحديث والتواصل معه ، ولا تيأس من المحاولة ، واستمر في إشعاره بالاهتمام والرعاية. ولا تنزعج إن لم يتجاوب معك أو يقابل جهودك بالشكر.
3. ساعد المريض فيما يريد القيام به من إلتزامات ، ولكن لا تقم بها نيابة عنه لكي لا تؤثر سلباً في شعوره تجاه نفسه ؛ وكذلك لا تعده بما لا تستطيع الوفاء به.
4. تجنب لوم المريض أو إشعاره بأنه مسئول عن حالته ، وتجنب اتهامه بضعف الإيمان أو نقص اليقين.
5. ابحث له عن طبيبٍ نفسيٍ كفؤٍ ، وسارع بالعلاج ، فإن الإكتئاب من أكثر الإضطرابات النفسية استجابة للعلاج ولله الحمد.
6. انتبه لما يتحدث به المريض عن الانتحار ، وخذ تلميحاته على محمل الجد ، وساعده في تجنب حدوث ذلك لا سمح الله.

»
·تفضل بالدخولأو سجل لتعلق
·أرسلها لصديق
·قرأت 2255 مرة

__________________________________________________ ______________

(1) http://www.alnafsy.com/node/6315

8

الخاتمة


وفي خاتمة بحثي ارجو ان اكون قدمت كل ما يخص الاكتئاب النفسي وتطرقت في كل زوايه هذا المرض ..


واتمنى انكم استفدتوا من هذه البحث ومن التفاصيل الدقيقه لهذا المرض ..


ورجو الله التوفيق في كتابتي لهذا البحث واوصي الجميع من قراءة كل ما يخص الصحه النفسيه ..حتى لو ان هذه الشخص لايعاني من المرض ولكن بغرض الاستفاده وافادة الغير..


والحمدلله لن اواجه اي صعوبات في البحث عن هذا المرض ..


والسلام عليكم ورحمةالله وبركاته ..

9

المصادر والمراجع

1-http://www.se77ah.com/art-64

http://www.feedo.net/medicalencyclopedia/PsychologicalHealth/PsychologicalDepression.ht

)د.لطفي : الاكتئاب النفسي ، مرض العصر ، المركز العربي ، الاسكندرية ،1991

(1) http://www.alnafsy.com/node/6315

http://www.6abib.com/a-894.htm

http://www.elazayem.com/NEUROSIS.htm

10

الفهرس

المقدمة 1


مفهوم الاكتئاب النفسي 2


-أسباب الاكتئاب النفسي 3


أعراض الاكتئاب النفسي 4


-أشكال الاكتئاب النفسي 4


-مدى انتشار الاكتئاب النفسي 5


-اضطرابات تشبه الاكتئاب 5


علاج الاكتئاب النفسي 6


-أسئلة عن الاكتئاب؟؟! 7


الخاتمة 8


المصادر والمراجع 9

بارك الله فيك

اغلق الموضوع بسبب انتهاء السنة الدراسية

و سيرفع في بداية الفصل الثاني للعام القادم

بالتوفيق للجميع