حل كتاب التمارين كامل مب طلب دشو
مــــــــــــــرحبــــــــابكم جميعـــا حيـــــــووووني :(35)::(35):
هـــــــــ ع اليـــــــــــوم انا يبت لكم حل كتاب التمارين كامل بتلاقونه بالمرفقــــــــــــــات
وأدعــــــــــــولــــــــــــــــــــي بــــــــــــــليـــــــــــــز وراح احطة لكم بعد جي عادي
عسب الي يدش مايتفيج يسجل ويحل بسرعه خخخخ
وادعوووولي امانة هااا ولا ترى بزعل منكم ولا بحط لكم شي :(36):
[size=5] الفصل الخامس المحافظه علي الصحه
القسم الاول التغذيه الجيده
1-د
2-دهون و كربوهيدرات و بروتينات و فيتامينات و عناصر معدنيه و ماء
3-السعرات الحراريه
4-المعقده
5-الكربوهيدرات و الدهون
6-البسيطه
7-المعقده
8-الارز و خبز القمح الكامل و الفواكه و الخضراوات
9-البروتينات
10-الاحماض الامينيه
11-بروتينات كامله
12-بروتينات غير كامله
13-الدهون
14-مشبعة و غير مشبعة
15-ترفعه
16-امراض القلب و تصليب الشرايين
17-تخفضه
18-السمك و الزيوت النباتيه
19-الماء
20-تنظيم درجة الحراره و نقل المواد و تشكل وسطا للتفاعلات التي تحدث في الجسم و توفر ليونة الحركه
21-8 اكواب
22-عناصر معدنيه
23-صوديوم و بوتاسيوم و فوسفور و كالسيوم و كلور و مغنسيوم
24-فلور
25-بوتاسيوم
26-الحديد
27-الفيتامينات
28-أ
29-د
30-ج
31-و
32-ه
33-أ
34-الخضراوات
35-الكالسيوم
36-الدهون
37-الزيوت النباتيه و المكسرات و السمك
38-ج
39-السعرات الحراريه في كل حصه و المقدار اليومي من الماده الغذائيه و الكميه لكل حصه و معرفة النسبه المئويه للكميات اليوميه
40-ب
41-أ
42-د
43-ج
44-ب
45-صفحة 80 في الكتاب الكبير
46-اتباع نظام اكثر توازنا و ممارسة الرياضه
[size=5] القسم التاني مخاطر الكحول و العقاقير الاخري
1-عقار
2-د
3-ج
4-ب
5-ه
6-أ
7-اعتمادا
8-الانقطاع
9-ادمان
10-الاعتماد النفسي
11-مواد كيميائيه
12-بابونج
13-لأن قوانين معظم الدول لا تنظم العقاقير العشبيه و لا تضمن سلامة استخدامها
14-وصفه طبيه
15-وصف العقار ,طريقة الاستخدام ,المقدار الذي يجب ان يؤخذ
16-التأثيرات الجانبيه
17-علي الملصق او العبوه
18-عدم استخدام وصف لشخص اخر
19-النيكوتين
20-سرطان الرئه
21-الحنجره
22-علي العقل يؤدي الي فقدان الذاكره
23-ج
24-الاعتراف بحرمته و ضرره و الاقلاع عن استخدامه
25-القناعه بحرمة تعاطيها ,مراجعة مركز معالجة الادمان
[size=5] القسم التالت المرض
1-المرض
2-غير معديه
3-ب
4-ه
5-و
6-أ
7-د
8-معديا
9-الفيروس
10-مسببات المرض
11-د
12-د
13-ج
14-ب
15-كائنات معديه
16-البكتيريا
17-تطبخ
18-السلمونيلا
19-الثلاجه او البراد
20-نظيفه
21-ج
22-ب
23-ج
24-أ
25-كانت لديهم مقاومه اكبر للجدري
26-المناعه
27-لقاح
28-تحتوي علي كائنات مسببه للمرضالتي تم قتلها او اضعافها بحيث لا يمرض الناس منها
29-المضادات الحيويه
30-تقتلها و تبطئ نموها
31-لأن الفيروسات ليست حيه و المضادات الحيويه تقتل الكائنات الحيه فقط مثل الجراثيم و البكتيريا
32-مضادات فيروسيه أو تحديد الخلايا التي غزتها الفيروسات و تدميرها
[size=5] القسم الرابع العادات الصحيه
1-ب
2-ب
3-استخدام واق من الشمس و غسل الشعر و تنظيف الاسنان
4-خطا عموديا
5-اسحب الكرسي الي الامام و اثبت قدمي علي الارض
6-تمرين هوائي
7-كرة السله و المشي و ركوب الدراجه و السباحه
8-الاكسجين
9-تقوي القلب و الرئتين و العظام ,تساعد الجسم في المحافظه علي بعض المواد الغذائيه,تحرق السعرات الحراريه,يساعد علي الهضم و يمنح الاشخاص طاقه اكبر,و يحمي الصحه النفسية و الجسديه
10-النوم
11-9ونصف ساعات
12-لن ادخل فترة النوم الاعمق و الاكثر راحة من النوم
13-أ
14-ج
15-ب
16-ب
17-الحوادث
18-في الكتاب الكبير
19-لا تسبح وحدك ابدا ,لا تغطس في ماء مجهول او ضحل ,تعلم السباحه ,اذا شعرت بوجود عاصفه ابحث عن ملجأ
20-الماء
21-كاشف الدخان
22-السلالم
23-اللهب
24-الممرات
25-حزام الامان
26-الخوده
27-معدات الامان
28-التعليمات
29-999
30-وصف الحادث,عدد الذين تضرروا,نوع الاصابات
31-الاسعاف الاولي
32-الانعاش
33-الهلال الاحمر و المنظمات الاجتماعيه الاهليه و المستشفيات المجانيه و الدفاع المدني
[size=5] الفصل السادس التجويه و تكون التربه
القسم الاول التجويه
1-العمليه التي تتحلل او تتفتت بواسطتهاالمواد الصخريه بفعل عمليات فيزيائيه او كيميائيه دون النقل
2-د
3-أ
4-أ
5-ج
6-البري
7-حصي الرياح او حصباء الرياح
8-ب
9-ج
10-أ
11-تنمو جذور النباتات في التشقيقات الصخريه و بينما ينمو النبات يكتسب الجذر المتهدد قوة كافيه تمكنه من شق الصخر
12-يسبب الحيوان تجويه ميكانيكيه بحفر التربه و تحريك جسيماتها من موقع الي اخر
13-ج
14-ب
15-د
16-ج
17-كهوف جوفيه
18-تنتج الاشنات احماض تحلل الصخور ببطء
19-الاكسده
20-الصدأ
القسم التاني معدلات التجويه
1-المناخ و الارتفاع و ترتيب الصخور
2-ج
3-أ
4-ب
5-ب
6-د
7-حجمها
8-المناخ
9-رطب دافئ
10-د
11-تؤدي السفوح المنحدره بمياه الامطار الي الجريان بسرعه نزولا علي سفوح الجبال و تحمل مياه الامطار الرواسب معها و تكشف هذه الازاله المستمره للرواسب اسطحا صخريه جديده مشيرة الي مفاعيل التجويه كذلك تسقط الصخور مجوية صخورا اخري في الاسفل
القسم التالت من الصخر الاديم الي التربه
1-ب
2-ه
3-أ
4-د
5-و
6-أ
7-د
8-ه
9-ب
10-الدبال
11-طبقات التربه
12-التربه السطحية
13-الغسيل
14-حموضة التربه او قاعديتها
القسم الرابع حفظ التربه
1-حفظ التربه
2-النباتات
3-التربه
4-الموطن
5-المياه
6-عناصر غذائيه
7-التصحر
8-التعريه
9-المحاصيل الواقيه و زراعة المدرجات و الحراثه الكونتوريه
10-المحاصيل الواقيه
11-تنوع المواد الغذائيه يؤدي الب الاقلال بالمواد الغذائيه
12-دورات زراعيه
