أمرآآض يشفيِـِـِهآآ الضَـَـحِـكٌُ ..< ..... ؟؟ٌ .~ٌُ*ًٍُ
آلـسلآم عليـكم ورحـمة الله وبركآته
مسـآكم ,, صبـآحكم
وؤرد جـوؤري ,, http://www.al5haili.com/vb/images/smilies/48.gif
, ,
آمــرآض يشفيـهآأآ آلـضحك ^^
http://www.al5haili.com/up/uploads/4d93146fe3.bmp
حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين )
يفرزه الدماغ و يمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين
أقوى مسكنا لألم ..
,
.: للمصابين بالأرق :.
http://www.al5haili.com/up/uploads/16fbde17d1.bmp
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..
,
.: للمتوترين :.
http://www.al5haili.com/up/uploads/ee385a1f85.bmp
الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية
و التقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهرو الرأس و العنق ..
,
.: للأمهات الجدد :.
http://www.al5haili.com/up/uploads/2a1548cd4e.bmp
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض و تقويتها ..
أيتها الأم اضحكي في وجه طفلك دائماً ..
,
للمصابين بإرتفاع ضغط الدم :.
http://www.al5haili.com/up/uploads/84442c02a3.bmp
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة
و بالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
.: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :.
يساعد الضحك في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً ..
.: للأطفال المصابين بالربو و إلتهاب القصبة الهوائية :.
أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ..
يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين
التنفس بشكل أفضل و أكثر إفادة ..
,
:. للـريآضــيين .:
http://www.al5haili.com/up/uploads/cf883389a9.bmp
يزيل الضحك عند الرياضيين
التشنج من عضلاتهم المعقودة و المؤلمة
..
(اضحك رغم كل شي )
ممـآ رآق لـي ,,
http://www.al5haili.com/vb/images/smilies/shiny01.gif
