نصائح ذهبية لتنمية حس الإلهام

نصائح ذهبية لتنمية حس الإلهام


1. القراءة:
تفتح لك القراءة فرصة اكتشاف أشياء جديدة والاطلاع على حضارات وثقافات مختلفة عن المحيط الذي تسكن به.



2. التأمل:
من أهم الرياضات التي تفيد الجسم والعقل والروح، وإذا تمّ ممارستها بانتظام سيشعر الشخص بالراحة والاسترخاء.



3. النوم:
النوم العميق يخفف الضغوط ويهدئ الأعصاب، وهذا ما يساعد على تصفية الذهن فتبدأ الأفكار الملهمة في الظهور.



4. الاستراحة:
من المهم أن تأخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر لأنّ العمل المتواصل والدراسة المستمرة تُسبّب التعب والإرهاق وهذا ما يمنع من التفكير الإبداعي.



5. الهوايات:
احرص على ممارسة هوايتك المفضلة من حين لآخر.