طلب تقرير عن فوائد الزيت الزيتون

فوائـد زيــت الزيتـــون
إن زيت الزيتون هبة من الله للإنسان . عرف القدماء بعضا من فوائده ، وأدرك الطب الحديث منذ سنوات معدودات بعضا آخر منها . هذا الزيت المبارك الذي أتى من شجرة مباركة . فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة "

إن تناول زيت الزيتون يسهم في الوقاية من أمراض كثيرة منها مرض شرايين القلب وارتفاع كولسترول الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكر ،والبدانة ، كما أنه يقي من بعض السرطانات . وأيضا تعزى الفوائد الصحية لزيت الزيتون إلى غناه بالأحماض الدهنية اللامشبعة الوحيدة ، وإلى غناه بمضادات الأكسدة . وقد أكدت الدراسات العملية بما لا يدع مجالا للشك أن زيت الزيتون يخفض مستوى الكولسترول الكلي والكولسترول الضار، دون أن يؤثر سلبا على الكولسترول المفيد.
وقد أكد العلماء أن زيت الزيتون يحافظ على بياض الأسنان و يستخدمه الرياضيون لتليين عضلاتهم و النساء للمحافظة على النعومة الطبيعية . وكذلك يساعد على نمو الأطفال و الرضع لذلك ينصح النساء الحوامل بتناوله. ومن المعلوم أن زيت الزيتون يمنع من تساقط الشعر ونمو القشر وتجعد الشعر ويزيد من تماسكه .
وزيت الزيتون يستخدم كمصدر للطاقة والإنارة و قد استخدم في عدة مدن في سوريا كطاقة ضوئية لإنارة مصابيح الشوارع .

كما لاحظنا أن الزيتون له ميزات وفوائد عديدة ومفيدة و قد ذكر في القرآن في أكثر من موضع فقد كرمه الله تعالى .