فوائد الاطعمة الصحية

بسم الله الرحمن الرحيم
انا جايبلكم فوائد الاطعمة الصحية
1-الموز:
يحمي القلب ويهدئ السعال ويضبط ضغط الدم ويمنع الاسهال
2-التفاح:
يحمي القلب ويمنع الاسهال والامساك ويعمل على تحسين طاقة عمل الرئتين ويقي المفاصل
3:التين:
يساعد في تخفيف الوزن ويمنع الكوليسترول ويضبط ضغط الدم
4:الخوخ:
يمنع الامساك ويمنع النوبات القلبية ويساعد في شفاء الجروح
5:الليمون:
يحمي القلب ويضبط ضغط الدم وينعم البشرة ويمنع الاسقربوط ( نزيف اللثة )
6:البطيخ:
يحمي البروستاتا ويساعد في تخفيف الوزن ويخفض الكوليسترول ويمنع الاصابة بالنوبة القلبية ويضبط عملية الهضم
7:المشمش:
يكافح السرطان ويضبط ضغط الدم ويقوي البصر ويحمي الزهايمر ويبطئ الشيخوخة ويساعد في عملية الهضم ويخفض الكوليسترول ويحمي القلب ويضبط السكر في ‏الدم ويحمي من امراض الكبد
8:الاناناس:
يقوي العظام ويخفض نزلات البرد ويساعد في عملية الهضم ويذيب التجلطات الدموية ويمنع الاسهال
:(47):