!~¤§¦ عندما يفارق المدخن السيجارة .. ماذا تتوقع أن يحدث ¦§¤~!
:(16):عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبحالدم طبيعيأ . <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي. <o:p></o:p>
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي. <o:p></o:p>
* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجينبالتزايد. <o:p></o:p>
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية. <o:p></o:p>
* بعد ( 48)ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشموالذوق . <o:p></o:p>
* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس . <o:p></o:p>
* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عنالتدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% معاختفاء النيكوتين تمامأ من الدم . <o:p></o:p>
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعبوتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة . <o:p></o:p>
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة اللهاحتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفموالمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن:(16):
