Ďřέล๓.ỬẰЄ
25-09-2009, 11:02 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مهم جدا" جدا" للصحة العامة :
استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df0dbcea8-712a-42f1-831e-c1a10122c199.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aAEC948D7A5B740E9AA35DA36D5C92 F59%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d27c5bff6-bc4e-4293-aa73-d1bb58e1e693.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aE7EB71A1408E402CBABB76EAF6343 715%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db8a14407-c78a-45db-a840-fd4235252439.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aC63FF47EDBD14C369FA6F3AA20F01 010%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3c0c0611-d360-4b49-a97b-150671910cc5.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a8DC39CFE2D7241CD869AEA8919521 B59%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d31ae5e3c-fd41-416f-bc43-28d62f30d9a9.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a41BFF36A1FCE4DA5A45C575ED3F79 5F1%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da0e7c5b7-9626-43be-a27c-09e0a79760e9.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a8C260A4C976546F6A497C80B2CB03 228%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8f1f87c1-c50f-4e58-b276-85eaed83ae78.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a60C8A985ED2746C885C7977BADB2D F49%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d413e1e73-a366-4bb8-846b-24747234fa8a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDguZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aCDB2A123F04E4AB29C7FF24DFB424 78F%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc9fcf9e8-3646-4b66-bdc0-2df68c0f02a7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aD152E124EDEB4C5E8257B4EDC455E BC1%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1eedd950-f2fe-4657-a016-34fdaee12874.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2C9499DC3F1C4DFDA600837F7B461 2F4%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d77e57beb-843e-4ac3-a648-80bbf50d54f5.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aD585F500FA0C4AB0AB6D033E373C6 C21%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d560b3ffe-dcfb-48aa-8231-63ec499e16d6.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a3C6DF74327D94A84820A7EB2C0835 23B%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
<TABLE id=ncode_imageresizer_warning_11 class=ncode_imageresizer_warning width=600><TBODY><TR><TD class=td1 width=20>http://www.study4uae.com/vb/images/statusicon/wol_error.gif</TD><TD class=td2 unselectable="on">هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 607x591 والحجم 45 كيلوبايت .</TD></TR></TBODY></TABLE>
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd64c0acf-24ff-4cdd-b4c2-624b16709e4b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a240A4DAFF3C1431DB1AA3 61DE9008D18%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم
هل تعلم ؟؟؟
نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟
فصيلة الدم
40 %
O +
7 %
O -
34 %
A +
6 %
A -
8 %
B +
1 %
B -
3 %
AB +
1 %
AB -
هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟
أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية
ما هو تقييمك ؟؟
فصيلة O
تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة
فصيلة A
تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء
TYPE B
تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك
فصيلة AB
هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات
هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات:
الفاكهة
الفوائد
التفاح
يحمي القلب
يقاوم الامساك
الاسهال
يحسن سعة الرئة
يلين المفاصل
المشمش
يقاوم السرطان
يساعد على استقرار ضغط الدم
يحفظ البصر
يقي من الزهايمر (الخرف)
يبطئ آثار الشيخوخة
الخرشوف
يسهل الهضم
يقلل الكولسترول
يحمي القلب
يثبت سكر الدم
يقي من امراض الكبد
الأفوكادو
يمنع داء البول السكري
يقلل الكولسترول
يمنع السكتات الدماغية
يساعد على استقرار ضغط الدم
ينعم الجلد
موز
يحمي القلب
يهدئ سعال
يقوي العظام
يتحكم في ضغط الدم
يخفف الاسهال
فاصوليا
يمنع الإمساك
ويساعد على شفاء البواسير
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
بنجر
يساعد على استقرار ضغط الدم
تكافح السرطان
يقوي العظام
يحمي القلب
يساعد على انقاص الوزن
العنب البري
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
يقوي الذاكرة
يمنع الإمساك
البروكلي
يقوي العظام
يحفظ البصر
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
كرنب
تكافح السرطان
يمنع الإمساك
يعزز فقدان الوزن
يحمي القلب
ويساعد على شفاء البواسير
الكنتالوب
يحفظ البصر
يتحكم في ضغط الدم
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يدعم جهاز المناعة
شرب الماء على معدة فارغة :
من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :
الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .
طريقة العلاج
1-عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....
2-بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة
3-بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء
4-بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين
5-كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا
6-لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها
القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية
1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم
2-آلالم المعدة / 10 ايام
3-مرض السكري / 30 يوم
4-الامساك / 10 ايام
5-السرطان / 180 يوم
6-السل / 90 يوم
7-مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني
طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك
اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا
ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .
للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا :
من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام
ملاحظة هامة عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى , فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ...
ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية, ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة التعرق
60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا
ألم في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون على علم بها. والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة...
يقولطبيب القلب لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ حياة شخص على الأقل.
~ مما راق لي من الايميل ~
مهم جدا" جدا" للصحة العامة :
استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df0dbcea8-712a-42f1-831e-c1a10122c199.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aAEC948D7A5B740E9AA35DA36D5C92 F59%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d27c5bff6-bc4e-4293-aa73-d1bb58e1e693.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aE7EB71A1408E402CBABB76EAF6343 715%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db8a14407-c78a-45db-a840-fd4235252439.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aC63FF47EDBD14C369FA6F3AA20F01 010%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3c0c0611-d360-4b49-a97b-150671910cc5.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a8DC39CFE2D7241CD869AEA8919521 B59%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d31ae5e3c-fd41-416f-bc43-28d62f30d9a9.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a41BFF36A1FCE4DA5A45C575ED3F79 5F1%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da0e7c5b7-9626-43be-a27c-09e0a79760e9.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a8C260A4C976546F6A497C80B2CB03 228%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8f1f87c1-c50f-4e58-b276-85eaed83ae78.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a60C8A985ED2746C885C7977BADB2D F49%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d413e1e73-a366-4bb8-846b-24747234fa8a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDguZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aCDB2A123F04E4AB29C7FF24DFB424 78F%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc9fcf9e8-3646-4b66-bdc0-2df68c0f02a7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aD152E124EDEB4C5E8257B4EDC455E BC1%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1eedd950-f2fe-4657-a016-34fdaee12874.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a2C9499DC3F1C4DFDA600837F7B461 2F4%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d77e57beb-843e-4ac3-a648-80bbf50d54f5.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aD585F500FA0C4AB0AB6D033E373C6 C21%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d560b3ffe-dcfb-48aa-8231-63ec499e16d6.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a3C6DF74327D94A84820A7EB2C0835 23B%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
<TABLE id=ncode_imageresizer_warning_11 class=ncode_imageresizer_warning width=600><TBODY><TR><TD class=td1 width=20>http://www.study4uae.com/vb/images/statusicon/wol_error.gif</TD><TD class=td2 unselectable="on">هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 607x591 والحجم 45 كيلوبايت .</TD></TR></TBODY></TABLE>
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd64c0acf-24ff-4cdd-b4c2-624b16709e4b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a240A4DAFF3C1431DB1AA3 61DE9008D18%2540user&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d3084&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم
هل تعلم ؟؟؟
نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟
فصيلة الدم
40 %
O +
7 %
O -
34 %
A +
6 %
A -
8 %
B +
1 %
B -
3 %
AB +
1 %
AB -
هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟
أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية
ما هو تقييمك ؟؟
فصيلة O
تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة
فصيلة A
تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء
TYPE B
تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك
فصيلة AB
هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات
هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات:
الفاكهة
الفوائد
التفاح
يحمي القلب
يقاوم الامساك
الاسهال
يحسن سعة الرئة
يلين المفاصل
المشمش
يقاوم السرطان
يساعد على استقرار ضغط الدم
يحفظ البصر
يقي من الزهايمر (الخرف)
يبطئ آثار الشيخوخة
الخرشوف
يسهل الهضم
يقلل الكولسترول
يحمي القلب
يثبت سكر الدم
يقي من امراض الكبد
الأفوكادو
يمنع داء البول السكري
يقلل الكولسترول
يمنع السكتات الدماغية
يساعد على استقرار ضغط الدم
ينعم الجلد
موز
يحمي القلب
يهدئ سعال
يقوي العظام
يتحكم في ضغط الدم
يخفف الاسهال
فاصوليا
يمنع الإمساك
ويساعد على شفاء البواسير
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
بنجر
يساعد على استقرار ضغط الدم
تكافح السرطان
يقوي العظام
يحمي القلب
يساعد على انقاص الوزن
العنب البري
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
يقوي الذاكرة
يمنع الإمساك
البروكلي
يقوي العظام
يحفظ البصر
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
كرنب
تكافح السرطان
يمنع الإمساك
يعزز فقدان الوزن
يحمي القلب
ويساعد على شفاء البواسير
الكنتالوب
يحفظ البصر
يتحكم في ضغط الدم
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يدعم جهاز المناعة
شرب الماء على معدة فارغة :
من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :
الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .
طريقة العلاج
1-عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....
2-بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة
3-بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء
4-بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين
5-كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا
6-لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها
القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية
1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم
2-آلالم المعدة / 10 ايام
3-مرض السكري / 30 يوم
4-الامساك / 10 ايام
5-السرطان / 180 يوم
6-السل / 90 يوم
7-مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني
طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك
اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا
ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .
للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا :
من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام
ملاحظة هامة عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى , فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ...
ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية, ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة التعرق
60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا
ألم في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون على علم بها. والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة...
يقولطبيب القلب لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ حياة شخص على الأقل.
~ مما راق لي من الايميل ~