المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 10 فوائد لضحك..



بنت زايد وبس
12-09-2009, 10:20 AM
السلام عليكم :


عندما تنطلق الضحكه الصافيه بين شفتيك .. هل تعلمين ماذا؟ تفعل فيك؟
الضحكه لها اثر رائع على كل جوانب حياتك,, سنعرفك عليها بشكل عابر ومختصر,,



1- ضحكه واحده عفويه تمحو اثار الضغوط النفسيه
التي تمرين بها خلال يومك

2- عندما تمتلك الحيره في اتخاذ قرارما مهم فأن مشاهده فلم كوميدي
يضحكك يجعلك قادر على البدء بدراسه الموضوع بوضوح

3-يعمل الضحك على الحد من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي أنه يؤخر شيخوخه القلب

4-يقوي الضحك جهاز المناعه والدفاعات الطبيعيه للجسم

5- الضحك يقلل نوبات الربو لانه يزيد من نسبه الاكسجين

6- يخلصك الضحك من الخجل الزائد الذي يمنعك التواصل بطلاقه مع الاخرين

7- يساعد الضحك على التمتع ببشره شابه حتى مراحل متقدمه من العمر

8- تتلألأ عينك عندما تضحكين مايدل على كونهما اكثر رطوبه وانتعاشا

9- الضحك يزيد تذفق الدم الى المخ مايعني ذاكره افضل وخلايا تتجددفي الطاقه باستمرار
10- عضلات بطنك تقوى بالضحك فلا تترهل ابدا ليظهر الكرش الممقوت

للأمانه : منقول

<!-- / message -->

بنت الشارقة
12-09-2009, 10:30 PM
http://www.jubailforums.com/vb35/uploaded/1556/ghazala-746.gif

بنت زايد وبس
13-09-2009, 04:16 AM
يعطيج العافيه
بنت الشارقه
^_^

شموع العلم
13-09-2009, 09:06 PM
يعطيك العافية