..^(< أكـــبر 10 أشــياء تدمـــر الدمــاغ >)^.. [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : ..^(< أكـــبر 10 أشــياء تدمـــر الدمــاغ >)^..

سُكَرْ ..}~

11-07-2009, 01:53 PM

)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود

إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات

والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء

ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما

يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

عابر حـزيـ،ـن

12-07-2009, 01:20 AM

اختي ومشرفتي المميزة

منووووووووه (http://www.study4uae.com/vb/members/1655.html)<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_870995", true); </SCRIPT>

شرف كبير اني اول واحد يرد على موضوعج المفيد

والقيم ولقد تعلمت اشياء كنت في الماضي اجهلها

والفضل كله لله تعالى ثم لج معلومات 100\100

مع العلم مواضيعج كلها مفيده ومميزة

موفقة
تحياتيـــــ °¨¨¨° عابر حزيــــــــن °¨¨¨¨¨¨ ° (http://www.study4uae.com/vb/members/95524.html)

همسة العين

13-07-2009, 12:02 PM

موضوع رائع ومفيد
نترقب إبداعك الجديد

همسة العين

http://pic.do7a.com/thumbnails/34280_700x10000.jpg

سُكَرْ ..}~

13-07-2009, 05:23 PM

°¨¨¨° عابر حزيــــــــن °¨¨¨¨¨¨ ° (http://www.study4uae.com/vb/members/95524.html) <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_871542", true);X </script>

شكرا ع مرورك العآوي ..

بالتوفيق ..

سُكَرْ ..}~

13-07-2009, 05:24 PM

همسة العين (http://www.study4uae.com/vb/members/67854.html) <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_872837", true);X </script>

تسلميين ع المرور المميز ..

جزآج الله آلف خير ..

بالتوفيق ..

النجمة الساحرة

13-07-2009, 05:34 PM

شكرا على المعلومات الحلوة
تحياااتي

سُكَرْ ..}~

13-07-2009, 05:38 PM

النجمة الساحرة (http://www.study4uae.com/vb/members/126953.html) <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_873272", true);X </script>

شكرا ع مرورج الغآوي ..

بالتووفيق ..

أبو نواس

13-07-2009, 06:02 PM

شكرا على المعلومات

شامسيه عز

13-07-2009, 06:11 PM

موضوع مفيد...

مشكورة اختي ع النصايح المفيده...

سُكَرْ ..}~

14-07-2009, 03:59 PM

أبو نواس (http://www.study4uae.com/vb/members/147035.html)

شكرا ع المرور الغآوي ..

بالتووفيق ..

سُكَرْ ..}~

14-07-2009, 04:00 PM

شامسيه عز (http://www.study4uae.com/vb/members/166842.html) <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_873302", true);X </script>

تسلمين ع الرد الغآوي ..

تسلمين ..

الحمــ الوردة ــراء

15-07-2009, 09:34 PM

معلومات الان اعرفها
يزاج الله خير
وان شاء الله في ميزان حسناتك

همتـي فوق السحاب

15-07-2009, 09:39 PM

تسلمين أختيـ عالمعلومات المميزة والمفيدة!!!

سُكَرْ ..}~

16-07-2009, 09:13 AM

الحمــ الوردة ــراء (http://www.study4uae.com/vb/members/113046.html)

شكرا ع المرور الغآوي ..

بالتووفيق ..

سُكَرْ ..}~

16-07-2009, 09:14 AM

حياة الفهد (http://www.study4uae.com/vb/members/113576.html) <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_875411", true);X </script>

شكرا ع المرور الغآوي

بالتووفيق ..

مـراسـي

21-07-2009, 02:07 AM

موضوع مفيد ..

يستحق المطالعة ..

بوركت جهودك عزيزتي ..

فـارس بلا جـواد

21-07-2009, 09:20 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمــي عــلى هــ الموضوع المـــفيد

فيه أشيــا مـــآآكنت أعرفهــآآ مثل تغطية الرأس
أثنـــاء النوم أنهـ مب زين
"بــ عود عمري أني مــآآغطي راسي"

لآ هنتـي أخــتي منووووووه على النقل

احسنت الاختيار موفقه اختي العزيزه
..
..
..
..
دمت بود

نونو الاماراتية

21-07-2009, 12:43 PM

مشكووورة حبوبة ع الموووضوع

سُكَرْ ..}~

21-07-2009, 06:19 PM

مـراسـي (http://www.study4uae.com/vb/members/67545.html) <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_879433", true);X </script>

تسلميين الغلا ع المرور الغآوي ..

موفقه ..

سُكَرْ ..}~

21-07-2009, 06:20 PM

{{ كلي معاني }} (http://www.study4uae.com/vb/members/166444.html)

شكرآ ع المرور الغآوي ..

موفقه ..
<script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_879485", true); </script>

سُكَرْ ..}~

21-07-2009, 06:21 PM

نونو الاماراتية (http://www.study4uae.com/vb/members/91710.html) <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_879553", true);X </script>

تسلمين الغلا ع المرور الغآوي ..

موفقه عزيزتي ..

o00oغيورهo00o

22-07-2009, 08:58 PM

موضوع مفيد وجميل
ساحاول تقليل السكريات وتطبيق كل ما هو مفيد لدماغي
لان الله كرمنا عن سائر المخلوقات بنعمة العقل
نترقب منك كل جديد ومفيد
تحياتي غيوره 2048

سُكَرْ ..}~

22-07-2009, 09:31 PM

شكرآ ع المرور الغآوي ..

موفقه ..

o00oغيورهo00o

23-07-2009, 12:24 PM

العفو
اختي منوووووووه
تحياتي

~banoota~

23-07-2009, 12:46 PM

شكراً ع ــــالنصاايحـــ المفيدهــ ...

مع تحياتيــــ ~banoota~

سُكَرْ ..}~

23-07-2009, 07:23 PM

~banoota~ (http://www.study4uae.com/vb/members/167159.html)

العفوو آختي في الله ..

موفقه ..