علي خليفة 05
06-06-2020, 11:02 PM
نصائح ذهبية لتنمية حس الإلهام
1. القراءة: تفتح لك القراءة فرصة اكتشاف أشياء جديدة والاطلاع على حضارات وثقافات مختلفة عن المحيط الذي تسكن به.
2. التأمل: من أهم الرياضات التي تفيد الجسم والعقل والروح، وإذا تمّ ممارستها بانتظام سيشعر الشخص بالراحة والاسترخاء.
3. النوم: النوم العميق يخفف الضغوط ويهدئ الأعصاب، وهذا ما يساعد على تصفية الذهن فتبدأ الأفكار الملهمة في الظهور.
4. الاستراحة: من المهم أن تأخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر لأنّ العمل المتواصل والدراسة المستمرة تُسبّب التعب والإرهاق وهذا ما يمنع من التفكير الإبداعي.
5. الهوايات: احرص على ممارسة هوايتك المفضلة من حين لآخر.
1. القراءة: تفتح لك القراءة فرصة اكتشاف أشياء جديدة والاطلاع على حضارات وثقافات مختلفة عن المحيط الذي تسكن به.
2. التأمل: من أهم الرياضات التي تفيد الجسم والعقل والروح، وإذا تمّ ممارستها بانتظام سيشعر الشخص بالراحة والاسترخاء.
3. النوم: النوم العميق يخفف الضغوط ويهدئ الأعصاب، وهذا ما يساعد على تصفية الذهن فتبدأ الأفكار الملهمة في الظهور.
4. الاستراحة: من المهم أن تأخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر لأنّ العمل المتواصل والدراسة المستمرة تُسبّب التعب والإرهاق وهذا ما يمنع من التفكير الإبداعي.
5. الهوايات: احرص على ممارسة هوايتك المفضلة من حين لآخر.