علي خليفة 05
30-04-2020, 06:02 PM
استخدامات عسل المانوكا وفوائده الصحية
ما هو عسل المانوكا؟
كما يوحِي الاسم، فإن عسل المانوكا يتم إنتاجه من شجرة المانوكا. تنمو هذه الشجرة في أستراليا ونيوزيلندا وتُعرَف أيضًا باسم شجرة الشاي. وطالما استخدمxالزيت العطريxالمستخرج من هذه الشجرة كمعقِّم ومساعد صحي بسبب ما تحتوي عليه تلك الأشجار من المواد الكيميائية المفيدة. يمكن لنحل العسل الأوروبي إنتاج عسل المانوكا عند استخدام الرحيق وحبوب اللقاح من زهور شجرة المانوكا البيضاء الصغيرة. ينبغي أن تكون 70 بالمائة على الأقل من حبوب اللقاح في العسل من زهور المانوكا لكي يُعتبر رسميًا عسل مانوكا. Xxxxx
يحتويxعسلxالمانوكاxعلىxمركّباتxاستثنائيةxلاxتوجدxف يxأنواعxالعسلxالأخرى.xأحدxالمركّباتxالتيxتتكوّنxطب يعيًاxفيxعسلxالمانوكاxهوxالميثيلxجليوكسال.xيتمxإنت اجxهذاxالمركّبxبمستوياتxاستثنائيةxمرتفعةxمنxثنائيx هيدروكسيxالأسيتونxالموجودxفيxزهورxالمانوكا.xيحتويx عسلxالمانوكاxأيضًاxعلىxالعديدxمنxالمركّباتxالشهيةx منxزهورxالمانوكاxلذاxفهوxيتميّزxبنكهةxورائحةxعشبية xطبيعية.xيحتويxعسلxالمانوكاxأيضًاxعلىxبروتيناتxومو ادxغرويةxمعينةxتمنحهxقوامًاxمميزًاxوقدرةxخاصةxعلىx تعجيلxالشفاء. X
يهتمxالخبراءxبشكلxرئيسيxبسُمكxعسلxالمانوكاxولَونهx ومذاقهxلتمييزهxعنxغيرهxمنxأنواعxالعسلxالأخرى.xحيثx يكونxعسلxالمانوكاxالأصليxسميكًاxولزجًا.xوقدxتكونxب عضxأنواعxعسلxالمانوكاxسميكةxللغايةxبحيثxيصبحxقوامه اxأقربxإلىxالمربىxعنهxإلىxالقِطر.xكماxيتميّزxعسلxا لمانوكاxبلونهxالبنيxالداكن.xهذاxاللونxالمميزxيكونx عادةً أحدxالطرقxالرئيسيةxللتعرفxعلىxعسلxالمانوكا.xيمكنxل لباحثينxالنظرxإلىxحبوبxاللقاحxفيxالعسلxلتحديدxنوعه xولكنxحبوبxلقاحxالمانوكاxوحبوبxلقاحxالخلنجxxقدxتبد وxمتشابهةxللغاية.xومعxذلك، فإنَّ عسلxزهرةxالخلنجxخفيفxويتميزxبلونهxالأصفرxالفاتحxأم اxعسلxالمانوكاxفيتميّزxبلونهxالبنيxالداكنxالغني. X
تأتيxمعظمxفوائدxعسلxالمانوكاxمنxمركّبxالميثيلxجليو كسالxالموجودxبه. Xيُساعدxهذاxالمركّبxالعُضويxعلىxمكافحةxأنواعxمعينة xمنxالبكتيرياxالضارةxبشكلxخاصxوكذلكxالبكتيرياxالمُ قاومةxللمُضاداتxالحيوية.xوأظهرتxالدراساتxأنهxقدxيُ ساعدxعلىxمنعxنموxكلٍxمنxالبكتيرياxالإشريكيةxالقولو نيةxوالمكوراتxالعنقوديةxالذهبية.xهذاxيعنيxأنxعسلxا لمانوكاxيمكنxأنxيصبحxطريقةxرائعةxلتقليلxمستوياتxال بكتيرياxالضارّةxفيxجسمxالإنسان.
أحدxفوائدxعسلxالمانوكاxالأخرىxهيxأنهxيحتويxعلىxكمي اتxطبيعيةxمنxبيروكسيدxالهيدروجين.xبيروكسيدxالهيدرو جينxهوxمركّبxمطهّرxآخرxأكثرxفعاليةxمنxالمركباتxالع ضويةxالأخرى.xوكثيرًاxماxيستخدمxكمطهّرxوكوَسيلةxتعق يمxلعلاجxالجروح.
ترجعxالعديدxمنxفوائدxعسلxالمانوكاxأيضًاxإلىxمعايير xإنتاجهxالصارمة.xالعسلxالذيxيحملxعلامةxعسلxمانوكاx النيوزيلنديxيخضعxلاختباراتxوضوابطxمعينةxلضمانxأنهx مصنوعxبالفعلxمنxزهورxالمانوكا.xيمكنxللمتسوقينxالعث ورxعلىxعسلxمانوكاxالقويxالنقيxبالنظرxإلىxتصنيفxumf xالموجودxعلىxالعسل.xإنهxمقياسxخاصxيُسمّىxعنصرxالما نوكاxالفريدxيقيسxنسبةxالميثيلxجليوكسالxوالمركّباتx المفيدةxالأخرىxالموجودةxفيxالعسل.xالأشخاصxالذينxير يدونxاستخدامxعسلxالمانوكاxلأسبابxعلاجيةxيحتاجونxعا دةxإلىxعسلxبتصنيفxumfxلاxيقلxعنx10. Xxx
هناكxالعديدxمنxالاستخداماتxالمختلفةxلعسلxالمانوكاx لماxلهxمنxخصائصxقويةxمُضادةxللالتهاباتxومضادةxللبك تيرياxإلىxجانبxقدراتهxالعلاجيةxالأخرى.xيمكنxللعسلx تقديمxالفوائدxالطبيةxأوxالفوائدxالتجميليةxاعتمادًا xعلىxكيفيةxتناوله.xبعضxالتطبيقاتxتستخدمxالعسلxالنق يxبينماxتدخلهxتطبيقاتxأخرىxضمنxوصفاتxخاصة.
نصائح لاستخدام عسل المانوكا
يساعد في التئام الجروح
أحدxالاستخداماتxالرئيسيةxلعسل المانوكاxهوxعلاجxالجروح.xفهوxيساعدxعلىxمكافحةxالبك تيرياxالتيxمنxشأنهاxإطالةxأوقاتxالشفاءxكماxيوفّرxأ يضًاxبروتيناتxومركباتxعلاجيةxمفيدةxالأخرى.xلاxينبغ يxأبدًاxتطبيقxالعسلxعلىxالجروحxالعميقةxولكنxيمكنxف ردهxعلىxالحروقxالمتوسطةxوالجروحxالأصغر.xوقدxيستمرx بعضxالناسxفيxتطبيقxعسلxالمانوكاxحتىxبعدxتكوّنxندبة xجديدةxمكانxالجرح.xففَوائدxالعسلxالمرطّبةxستحافظxع لىxمرونةxالجلدxوتمنعxالندبةxمنxأنxتصبحxأكثرxسمكًاx فيxوقتxلاحق.
يساعد في الحفاظ على صحة البشرة
يتميّزxعسلxالمانوكاxبقدرتهxالرائعةxفيxالحفاظxعلىxص حةxالجلدxبسببxخصائصهxالمرطبةxوالمضادةxللبكتيريا.xع ندxوضعهxعلىxبشرةxالوجه،
يمكنxلعسلxالمانوكاxمكافحةxالالتهاباتxوالبكتيرياxال تيxتسبّبxحبxالشبابxكماxيوفّرxأيضاxترطيبًاxفائقًاxل لحفاظxعلىxشبابxالبشرةxومتانتها.xأحدxالفوائدxالأخرى xالرائعةxالتيxيُقدّمهاxعسلxالمانوكاxللبشرةxهيxأنهx يُعيدxدرجةxحموضةxالبشرةxإلىxالمستوياتxالمُثلىxمماx يحميهاxمنxالجفافxوالاحمرارxوالإصابةxبحبxالشباب.xكم اxيمكنxأنxتساعدxالمستوياتxالمنخفضةxمنxبيروكسيدxاله يدروجينxومضاداتxالأكسدةxالموجودةxفيxعسلxالمانوكاxف يxالتخلّصxمنxالندباتxالداكنةxالتيxيتركهاxحبxالشباب .xسيساعدكxقناعxالوجهxمنزليxالصنعxالبسيطxأدناهxعلىx توحيدxلونxالبشرةxومنعxظهورxحبxالشبابxعندxتطبيقهxلع دةxمراتxفيxالأسبوع. X
قناع الوجه من عسل المانوكا
المكوّنات:
• 1xملعقةxصغيرةxمنxعسل المانوكا
• ½xملعقةxصغيرةxمنxالقرفة
• ½xملعقةxصغيرةxمنxماء الورد
الطريقة:
1. تُخلَطxالمكوناتxالثلاثةxمعًاxوتوضَعxفيxسلطانيةxأوx برطمانxصغير.
2. استخدمxيديكxالنظيفتينxأوxقطعةxمنxالقطنxلتوزيعxالخل يطxبسلاسةxعلىxالجلد.
3. يُترَكxقناعxالوجهxلمدةx20xدقيقةxعلىxالأقل.xستستمرx فوائدxالمكوّناتxالنشطةxفيxالعملxلأكثرxمنxساعة.
4. يُغسَلxالقناعxبماءxدافئxوتُجفّفxالبشرةxبرفق. X
يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يمكنxأنxتساعدxخصائصxعسلxالمانوكاxالمُضادةxللميكروب اتxفيxالحفاظxعلىxصحةxالجهازxالهضمي.xحيثxيقتلxعسلxا لمانوكاxالبكتيرياxالضارّةxوفيxالوقتxنفسهxيوفّرxالج لوكوزxالطبيعيxالذيxيُعزّزxإنتاجxالبكتيرياxالمفيدة. xيمكنxأنxيساعدxهذاxعلىxتخفيفxالانتفاخxوآلامxالمعدة xوحركاتxالأمعاءxالشديدةxوارتجاعxحمضxالمريءxبعدxتنا ولxالطعام.xيُشيرxالأشخاصxالذينxيُعانونxمنxمتلازمةx القولونxالعصبيxأوxقُرحxالمعدةxإلىxأنxتناولxعدةxملا عقxمنxعسلxالمانوكاxكلxيومxيمكنxأنxيُساعدxفيxتهدئةx أعراضهم. X
يساعد في حالات التهاب الحلق والسعال
الخصائصxالعلاجيةxالتيxيتميّزxبهاxعسلxالمانوكاxتجعل هxمثاليًاxلتهدئةxالتهابxالحلق.xإنهxيُساعدxأيضًاxفي xالتخلصxمنxالبكتيرياxالضارّةxالعالقةxفيxالفمxوالحل قxومنxثمّ تخفيفxأعراضxالبردxوالانفلونزا.xجرّبxهذهxالوصفةxلته دئةxالتهابxالحلقxوتقليلxالسعال.xإنهاxتحتويxعلىxعسل xالمانوكاxإلىxجانبxالزعترxالذيxيُساعدxعلىxتخفيفxال تهاباتxالجهازxالتنفسيxوxالتهاباتxالشعبxالهوائية
ما هو عسل المانوكا؟
كما يوحِي الاسم، فإن عسل المانوكا يتم إنتاجه من شجرة المانوكا. تنمو هذه الشجرة في أستراليا ونيوزيلندا وتُعرَف أيضًا باسم شجرة الشاي. وطالما استخدمxالزيت العطريxالمستخرج من هذه الشجرة كمعقِّم ومساعد صحي بسبب ما تحتوي عليه تلك الأشجار من المواد الكيميائية المفيدة. يمكن لنحل العسل الأوروبي إنتاج عسل المانوكا عند استخدام الرحيق وحبوب اللقاح من زهور شجرة المانوكا البيضاء الصغيرة. ينبغي أن تكون 70 بالمائة على الأقل من حبوب اللقاح في العسل من زهور المانوكا لكي يُعتبر رسميًا عسل مانوكا. Xxxxx
يحتويxعسلxالمانوكاxعلىxمركّباتxاستثنائيةxلاxتوجدxف يxأنواعxالعسلxالأخرى.xأحدxالمركّباتxالتيxتتكوّنxطب يعيًاxفيxعسلxالمانوكاxهوxالميثيلxجليوكسال.xيتمxإنت اجxهذاxالمركّبxبمستوياتxاستثنائيةxمرتفعةxمنxثنائيx هيدروكسيxالأسيتونxالموجودxفيxزهورxالمانوكا.xيحتويx عسلxالمانوكاxأيضًاxعلىxالعديدxمنxالمركّباتxالشهيةx منxزهورxالمانوكاxلذاxفهوxيتميّزxبنكهةxورائحةxعشبية xطبيعية.xيحتويxعسلxالمانوكاxأيضًاxعلىxبروتيناتxومو ادxغرويةxمعينةxتمنحهxقوامًاxمميزًاxوقدرةxخاصةxعلىx تعجيلxالشفاء. X
يهتمxالخبراءxبشكلxرئيسيxبسُمكxعسلxالمانوكاxولَونهx ومذاقهxلتمييزهxعنxغيرهxمنxأنواعxالعسلxالأخرى.xحيثx يكونxعسلxالمانوكاxالأصليxسميكًاxولزجًا.xوقدxتكونxب عضxأنواعxعسلxالمانوكاxسميكةxللغايةxبحيثxيصبحxقوامه اxأقربxإلىxالمربىxعنهxإلىxالقِطر.xكماxيتميّزxعسلxا لمانوكاxبلونهxالبنيxالداكن.xهذاxاللونxالمميزxيكونx عادةً أحدxالطرقxالرئيسيةxللتعرفxعلىxعسلxالمانوكا.xيمكنxل لباحثينxالنظرxإلىxحبوبxاللقاحxفيxالعسلxلتحديدxنوعه xولكنxحبوبxلقاحxالمانوكاxوحبوبxلقاحxالخلنجxxقدxتبد وxمتشابهةxللغاية.xومعxذلك، فإنَّ عسلxزهرةxالخلنجxخفيفxويتميزxبلونهxالأصفرxالفاتحxأم اxعسلxالمانوكاxفيتميّزxبلونهxالبنيxالداكنxالغني. X
تأتيxمعظمxفوائدxعسلxالمانوكاxمنxمركّبxالميثيلxجليو كسالxالموجودxبه. Xيُساعدxهذاxالمركّبxالعُضويxعلىxمكافحةxأنواعxمعينة xمنxالبكتيرياxالضارةxبشكلxخاصxوكذلكxالبكتيرياxالمُ قاومةxللمُضاداتxالحيوية.xوأظهرتxالدراساتxأنهxقدxيُ ساعدxعلىxمنعxنموxكلٍxمنxالبكتيرياxالإشريكيةxالقولو نيةxوالمكوراتxالعنقوديةxالذهبية.xهذاxيعنيxأنxعسلxا لمانوكاxيمكنxأنxيصبحxطريقةxرائعةxلتقليلxمستوياتxال بكتيرياxالضارّةxفيxجسمxالإنسان.
أحدxفوائدxعسلxالمانوكاxالأخرىxهيxأنهxيحتويxعلىxكمي اتxطبيعيةxمنxبيروكسيدxالهيدروجين.xبيروكسيدxالهيدرو جينxهوxمركّبxمطهّرxآخرxأكثرxفعاليةxمنxالمركباتxالع ضويةxالأخرى.xوكثيرًاxماxيستخدمxكمطهّرxوكوَسيلةxتعق يمxلعلاجxالجروح.
ترجعxالعديدxمنxفوائدxعسلxالمانوكاxأيضًاxإلىxمعايير xإنتاجهxالصارمة.xالعسلxالذيxيحملxعلامةxعسلxمانوكاx النيوزيلنديxيخضعxلاختباراتxوضوابطxمعينةxلضمانxأنهx مصنوعxبالفعلxمنxزهورxالمانوكا.xيمكنxللمتسوقينxالعث ورxعلىxعسلxمانوكاxالقويxالنقيxبالنظرxإلىxتصنيفxumf xالموجودxعلىxالعسل.xإنهxمقياسxخاصxيُسمّىxعنصرxالما نوكاxالفريدxيقيسxنسبةxالميثيلxجليوكسالxوالمركّباتx المفيدةxالأخرىxالموجودةxفيxالعسل.xالأشخاصxالذينxير يدونxاستخدامxعسلxالمانوكاxلأسبابxعلاجيةxيحتاجونxعا دةxإلىxعسلxبتصنيفxumfxلاxيقلxعنx10. Xxx
هناكxالعديدxمنxالاستخداماتxالمختلفةxلعسلxالمانوكاx لماxلهxمنxخصائصxقويةxمُضادةxللالتهاباتxومضادةxللبك تيرياxإلىxجانبxقدراتهxالعلاجيةxالأخرى.xيمكنxللعسلx تقديمxالفوائدxالطبيةxأوxالفوائدxالتجميليةxاعتمادًا xعلىxكيفيةxتناوله.xبعضxالتطبيقاتxتستخدمxالعسلxالنق يxبينماxتدخلهxتطبيقاتxأخرىxضمنxوصفاتxخاصة.
نصائح لاستخدام عسل المانوكا
يساعد في التئام الجروح
أحدxالاستخداماتxالرئيسيةxلعسل المانوكاxهوxعلاجxالجروح.xفهوxيساعدxعلىxمكافحةxالبك تيرياxالتيxمنxشأنهاxإطالةxأوقاتxالشفاءxكماxيوفّرxأ يضًاxبروتيناتxومركباتxعلاجيةxمفيدةxالأخرى.xلاxينبغ يxأبدًاxتطبيقxالعسلxعلىxالجروحxالعميقةxولكنxيمكنxف ردهxعلىxالحروقxالمتوسطةxوالجروحxالأصغر.xوقدxيستمرx بعضxالناسxفيxتطبيقxعسلxالمانوكاxحتىxبعدxتكوّنxندبة xجديدةxمكانxالجرح.xففَوائدxالعسلxالمرطّبةxستحافظxع لىxمرونةxالجلدxوتمنعxالندبةxمنxأنxتصبحxأكثرxسمكًاx فيxوقتxلاحق.
يساعد في الحفاظ على صحة البشرة
يتميّزxعسلxالمانوكاxبقدرتهxالرائعةxفيxالحفاظxعلىxص حةxالجلدxبسببxخصائصهxالمرطبةxوالمضادةxللبكتيريا.xع ندxوضعهxعلىxبشرةxالوجه،
يمكنxلعسلxالمانوكاxمكافحةxالالتهاباتxوالبكتيرياxال تيxتسبّبxحبxالشبابxكماxيوفّرxأيضاxترطيبًاxفائقًاxل لحفاظxعلىxشبابxالبشرةxومتانتها.xأحدxالفوائدxالأخرى xالرائعةxالتيxيُقدّمهاxعسلxالمانوكاxللبشرةxهيxأنهx يُعيدxدرجةxحموضةxالبشرةxإلىxالمستوياتxالمُثلىxمماx يحميهاxمنxالجفافxوالاحمرارxوالإصابةxبحبxالشباب.xكم اxيمكنxأنxتساعدxالمستوياتxالمنخفضةxمنxبيروكسيدxاله يدروجينxومضاداتxالأكسدةxالموجودةxفيxعسلxالمانوكاxف يxالتخلّصxمنxالندباتxالداكنةxالتيxيتركهاxحبxالشباب .xسيساعدكxقناعxالوجهxمنزليxالصنعxالبسيطxأدناهxعلىx توحيدxلونxالبشرةxومنعxظهورxحبxالشبابxعندxتطبيقهxلع دةxمراتxفيxالأسبوع. X
قناع الوجه من عسل المانوكا
المكوّنات:
• 1xملعقةxصغيرةxمنxعسل المانوكا
• ½xملعقةxصغيرةxمنxالقرفة
• ½xملعقةxصغيرةxمنxماء الورد
الطريقة:
1. تُخلَطxالمكوناتxالثلاثةxمعًاxوتوضَعxفيxسلطانيةxأوx برطمانxصغير.
2. استخدمxيديكxالنظيفتينxأوxقطعةxمنxالقطنxلتوزيعxالخل يطxبسلاسةxعلىxالجلد.
3. يُترَكxقناعxالوجهxلمدةx20xدقيقةxعلىxالأقل.xستستمرx فوائدxالمكوّناتxالنشطةxفيxالعملxلأكثرxمنxساعة.
4. يُغسَلxالقناعxبماءxدافئxوتُجفّفxالبشرةxبرفق. X
يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يمكنxأنxتساعدxخصائصxعسلxالمانوكاxالمُضادةxللميكروب اتxفيxالحفاظxعلىxصحةxالجهازxالهضمي.xحيثxيقتلxعسلxا لمانوكاxالبكتيرياxالضارّةxوفيxالوقتxنفسهxيوفّرxالج لوكوزxالطبيعيxالذيxيُعزّزxإنتاجxالبكتيرياxالمفيدة. xيمكنxأنxيساعدxهذاxعلىxتخفيفxالانتفاخxوآلامxالمعدة xوحركاتxالأمعاءxالشديدةxوارتجاعxحمضxالمريءxبعدxتنا ولxالطعام.xيُشيرxالأشخاصxالذينxيُعانونxمنxمتلازمةx القولونxالعصبيxأوxقُرحxالمعدةxإلىxأنxتناولxعدةxملا عقxمنxعسلxالمانوكاxكلxيومxيمكنxأنxيُساعدxفيxتهدئةx أعراضهم. X
يساعد في حالات التهاب الحلق والسعال
الخصائصxالعلاجيةxالتيxيتميّزxبهاxعسلxالمانوكاxتجعل هxمثاليًاxلتهدئةxالتهابxالحلق.xإنهxيُساعدxأيضًاxفي xالتخلصxمنxالبكتيرياxالضارّةxالعالقةxفيxالفمxوالحل قxومنxثمّ تخفيفxأعراضxالبردxوالانفلونزا.xجرّبxهذهxالوصفةxلته دئةxالتهابxالحلقxوتقليلxالسعال.xإنهاxتحتويxعلىxعسل xالمانوكاxإلىxجانبxالزعترxالذيxيُساعدxعلىxتخفيفxال تهاباتxالجهازxالتنفسيxوxالتهاباتxالشعبxالهوائية