ام العيايز
15-10-2010, 09:14 PM
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته..
جدول المذاكرة اليومية ( لكل طالب وطالبة للحصول على نتائج طيبة وبدون إرهاق )
- ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروفك، فمثلاً مواد الفهم كالاجتماعيات ومواد الحفظ كالنصوص والقوانين العلمية، ومفردات اللغة الأجنبية يجب استذكارها بصفاء ذهني قي مكان هادئ، أما مواد الحل كالرياضيات والكيمياء فتستطيع مذكراتها في أي وقت ومكان حتى عند سماع المذياع أو وجود أحد الضيوف.
- ابدأ بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتًا أقل، وانته بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتًا أطول لكي تتفرغ لدراستها.
- تذكر دائما أنه ليس المهم كم الساعات التي ذاكرتها، ولكن الأهم هو كيف تذاكر؟ وماذا حققت من المذاكرة؟ وما مدى فهمك واستيعابك لما ذاكرت؟
- كن واقعيًّا عند تصميم الجدول، فلا تخصص وقتًا طويلاً جدًّا للمذاكرة؛ بل نظم وقتك بحيث يكون هناك عدة فرص للراحة، ولا تنس أن تستمتع بعطلة نهاية الأسبوع، فذلك يساعدك على تجديد نشاطك، وصفاء ذهنك.
- يفضل أن لا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة إلا نادرًا.
- يجب تنوع مواد الدراسة عند تنظيم الجدول فليتبع دراسة اللغة الإنجليزية مثلاً دراسة مادة الرياضيات التي تختلف عنها كلية، وذلك منعا لتشابك المعلومات وتداخلها في ذهنك.
- لا يكون الجدول الدراسي نهائيا عند تصميمه، فقد تستجد بعض الأمور التي تتطلب منك وقتًا احتياطيًّا لمواجهة أي ظروف طارئة مثل الاستعداد لاختبار ما.
- ليكن الجدول سهل المنال كأن يكون ملصقًا بكراسة المذكرات الدراسية، أو ملصقًا أمامك وأنت تذاكر في غرفتك.
وصفة سحرية للدرجات النهائية
لكي تنظم وقتك وتحدد ساعات المذاكرة، قم بإتمام الجدول على النحو التالي:
- حدد زمن الأنشطة التي تقوم بها يوميا في حياتك العادية ولمدة أسبوع.
- ثم اخصم عدد ساعات تلك الأنشطة من عدد ساعات الأسبوع الكلية وهي 168 ساعة، لكي تعرف الساعات التي ينبغي لك تخصيصها للعمل الجاد والمذاكرة المركزة.
وهناك طريقة أخرى، وتتلخص في:
أولا: حدد ما تفعله من نشاط
- حدد وقت البداية.
- أوجد الوقت المستغرق لأداء كل نشاط قمت به طوال اليوم.
ثانيا: اجمع الوقت المخصص لكل نشاط
- أوجد الناتج الإجمالي لترى أين تقضي وقتك أكثر لتكون قادرًا على اتخاذ الخطوط اللازمة لاستغلاله بصورة أنقع وأجدى.
- أما القراءة الخارجية فخصص لها ساعتين في ليلتين من كل أسبوع.
وإليك بعض التوجيهات التي يجب اتباعها أثناء وضع الجدول:
1- ابدأ يومك بالأذكار، واحرص على الصلاة في وقتها حتى يبارك الله يومك، فلا بارك الله في شيء يلهي عن الصلاة.
2- كن واثقًا من نفسك وتوكل على الله أثناء المذاكرة.
3- ضع بين عينيك الطموح والتخطيط للمستقبل وقل: أنا قادر على أن أتفوق.. أنا أستحق الامتياز، مع الأخذ بزمام المبادرة لتحقيق ذلك كله.
4- لا تلتفت إلى ما يشوش على تركيزك في الدراسة.
5- اسأل المدرس وزملاءك المتفوقين داخل و خارج الفصل، ولا تخجل من الاستفسار؛ فالسؤال نصف العلم.
6- ابدأ بالمذاكرة مبكرًا ولا تتعود على السهر؛ لأنه يضعف الذاكرة، ويشتت الذهن.
7- صاحب الأخيار المتميزين ولا ترافق أصدقاء السوء.
8- هيئ لنفسك جوًّا مناسبًا للدراسة.
9- المذاكرة اليومية تساعدك للاستعداد الجيد وتحقيق النتيجة المرجوة، فاحرص عليها كل يوم، ولا يغيب عنك أن النجاح في امتحان الآخرة هو النجاح الحقيقي، والفوز برضا الله هو الفوز المنشود.
10- كون جدولاً للمذاكرة.. وقسم وقت المذاكرة من الأصعب ثم الأسهل فالأسهل.
11- نظم ساعات النوم.. فالطالب يحتاج إلى (7- 8) ساعات يوميًّا ليستعيد نشاطه وحيويته لليوم التالي.
منقوول لإفاده
جدول المذاكرة اليومية ( لكل طالب وطالبة للحصول على نتائج طيبة وبدون إرهاق )
- ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروفك، فمثلاً مواد الفهم كالاجتماعيات ومواد الحفظ كالنصوص والقوانين العلمية، ومفردات اللغة الأجنبية يجب استذكارها بصفاء ذهني قي مكان هادئ، أما مواد الحل كالرياضيات والكيمياء فتستطيع مذكراتها في أي وقت ومكان حتى عند سماع المذياع أو وجود أحد الضيوف.
- ابدأ بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتًا أقل، وانته بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتًا أطول لكي تتفرغ لدراستها.
- تذكر دائما أنه ليس المهم كم الساعات التي ذاكرتها، ولكن الأهم هو كيف تذاكر؟ وماذا حققت من المذاكرة؟ وما مدى فهمك واستيعابك لما ذاكرت؟
- كن واقعيًّا عند تصميم الجدول، فلا تخصص وقتًا طويلاً جدًّا للمذاكرة؛ بل نظم وقتك بحيث يكون هناك عدة فرص للراحة، ولا تنس أن تستمتع بعطلة نهاية الأسبوع، فذلك يساعدك على تجديد نشاطك، وصفاء ذهنك.
- يفضل أن لا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة إلا نادرًا.
- يجب تنوع مواد الدراسة عند تنظيم الجدول فليتبع دراسة اللغة الإنجليزية مثلاً دراسة مادة الرياضيات التي تختلف عنها كلية، وذلك منعا لتشابك المعلومات وتداخلها في ذهنك.
- لا يكون الجدول الدراسي نهائيا عند تصميمه، فقد تستجد بعض الأمور التي تتطلب منك وقتًا احتياطيًّا لمواجهة أي ظروف طارئة مثل الاستعداد لاختبار ما.
- ليكن الجدول سهل المنال كأن يكون ملصقًا بكراسة المذكرات الدراسية، أو ملصقًا أمامك وأنت تذاكر في غرفتك.
وصفة سحرية للدرجات النهائية
لكي تنظم وقتك وتحدد ساعات المذاكرة، قم بإتمام الجدول على النحو التالي:
- حدد زمن الأنشطة التي تقوم بها يوميا في حياتك العادية ولمدة أسبوع.
- ثم اخصم عدد ساعات تلك الأنشطة من عدد ساعات الأسبوع الكلية وهي 168 ساعة، لكي تعرف الساعات التي ينبغي لك تخصيصها للعمل الجاد والمذاكرة المركزة.
وهناك طريقة أخرى، وتتلخص في:
أولا: حدد ما تفعله من نشاط
- حدد وقت البداية.
- أوجد الوقت المستغرق لأداء كل نشاط قمت به طوال اليوم.
ثانيا: اجمع الوقت المخصص لكل نشاط
- أوجد الناتج الإجمالي لترى أين تقضي وقتك أكثر لتكون قادرًا على اتخاذ الخطوط اللازمة لاستغلاله بصورة أنقع وأجدى.
- أما القراءة الخارجية فخصص لها ساعتين في ليلتين من كل أسبوع.
وإليك بعض التوجيهات التي يجب اتباعها أثناء وضع الجدول:
1- ابدأ يومك بالأذكار، واحرص على الصلاة في وقتها حتى يبارك الله يومك، فلا بارك الله في شيء يلهي عن الصلاة.
2- كن واثقًا من نفسك وتوكل على الله أثناء المذاكرة.
3- ضع بين عينيك الطموح والتخطيط للمستقبل وقل: أنا قادر على أن أتفوق.. أنا أستحق الامتياز، مع الأخذ بزمام المبادرة لتحقيق ذلك كله.
4- لا تلتفت إلى ما يشوش على تركيزك في الدراسة.
5- اسأل المدرس وزملاءك المتفوقين داخل و خارج الفصل، ولا تخجل من الاستفسار؛ فالسؤال نصف العلم.
6- ابدأ بالمذاكرة مبكرًا ولا تتعود على السهر؛ لأنه يضعف الذاكرة، ويشتت الذهن.
7- صاحب الأخيار المتميزين ولا ترافق أصدقاء السوء.
8- هيئ لنفسك جوًّا مناسبًا للدراسة.
9- المذاكرة اليومية تساعدك للاستعداد الجيد وتحقيق النتيجة المرجوة، فاحرص عليها كل يوم، ولا يغيب عنك أن النجاح في امتحان الآخرة هو النجاح الحقيقي، والفوز برضا الله هو الفوز المنشود.
10- كون جدولاً للمذاكرة.. وقسم وقت المذاكرة من الأصعب ثم الأسهل فالأسهل.
11- نظم ساعات النوم.. فالطالب يحتاج إلى (7- 8) ساعات يوميًّا ليستعيد نشاطه وحيويته لليوم التالي.
منقوول لإفاده