أسير العلم والتميز
23-08-2010, 01:30 PM
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
مع قرب قدوم رمضان
اعاده الله علينابالبركات
وخوف من السمنه في رمضان وزيادةالوزن فلاتقلق
احرق دهونك وخفف وزنك وامسح الكرشة نهائيا
مع...
ـ ـ
عصير الرشاقة*
* * *
المقادير:
كيوي عدد 2
عصير أناناس جاهز
عصير ليمونه
الطريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات ويوضع في الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
ـــ
اشربه في رمضان بعد السحور وسترى النتيجة
ـــ
وكل عام وانتم بألف صحة وعافية
مع قرب قدوم رمضان
اعاده الله علينابالبركات
وخوف من السمنه في رمضان وزيادةالوزن فلاتقلق
احرق دهونك وخفف وزنك وامسح الكرشة نهائيا
مع...
ـ ـ
عصير الرشاقة*
* * *
المقادير:
كيوي عدد 2
عصير أناناس جاهز
عصير ليمونه
الطريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات ويوضع في الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
ـــ
اشربه في رمضان بعد السحور وسترى النتيجة
ـــ
وكل عام وانتم بألف صحة وعافية