نهى2010
29-05-2010, 10:37 PM
نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل أحببت أن نتشاركها سوية وأتمنى أن نفيد منها:
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم..
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة التفائل العاطفة)).
5- العب ألعاب مسلية يوميًا..
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009.
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ,, تلاوة)).
8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
9- احلم أكثر خــلال يقظتك.
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة.
11- اشرب كميات كبيرة من الماء.
12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً.
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية ..
16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر.
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا.
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22-انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت)).
25- سامح الجميع بدون استثناء.
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـه..
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير.
29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم .
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك)).
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ..
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ.
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
منقول
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم..
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة التفائل العاطفة)).
5- العب ألعاب مسلية يوميًا..
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009.
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ,, تلاوة)).
8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
9- احلم أكثر خــلال يقظتك.
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة.
11- اشرب كميات كبيرة من الماء.
12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً.
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية ..
16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر.
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا.
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22-انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت)).
25- سامح الجميع بدون استثناء.
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـه..
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير.
29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم .
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك)).
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ..
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ.
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
منقول