•• الفرق بين الزيتون الاسود و الزيتون الاخضر‏ ••

[أنغام الصدف]

•• الفرق بين الزيتون الاسود و الزيتون الاخضر‏ ••





http://www.sez.ae/up2/get-11-2009-sez_ae_aynq76bp.jpg (http://www.sez.ae/up2)



يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناًأسود و أشجاراً تنتج زيتوناًأخضر





هذه المعلومة خاطئة




أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون




http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif

فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود و هو أقصى درجات النضوج
http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif
و يتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل
http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif
( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )
http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif
فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً و بالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء و ازداد بالتالي تركيز الزيت به
http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif





و لكن أيهما أفضل ؟!




الأسود الناضج طبعاً




لأنه يحتوي على زيت أكثر و بالتالي فهو صحي أكثر

http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif
فـ كلنا نعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول
http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif
و في كلا اللونين فـ الزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( E) و فيتامين ج ( C )
http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر و الأظافر و البشرة





http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif

كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم و البوتاسيوم و الكالسيوم





http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif

و الفسفور و ربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون و أهميته
http://www.study4uae.com/vb/images/icons/2/265.gif


<!-- / message --><!-- sig -->

[ظيويه]

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك



تسلمين أختي ع الطرح المميز
والمعلومة المفيدة
دمتي بخير..،،

[kaito-kid]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات جديدة أول مرة أعرفها

تسلمي أختي على الموضوع المتميز

أخوك في الله كايتو

[أنوار الخليج]

http://www.arabspc.net/upload/pic/uploads/103506ce12.jpg

[شموخ زيتون...~]

ههههه أنا هنييييييييييييييي

[هاكو]

انا احب الزيتون الاسود

[حـ الإمارات ب]

المعومات جديدة لكن وااااااااايد مفيدة

شكرا على الطيب

[Queen soul]

السلام عليكم و رحمة الله ...

شكراً لكـ أختي على هذا الموضوعـ و المعلومات التي تفيد جداً ...

جزاك اللهــ خيراً ...

تحياتي ..

[أنغام الصدف]

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك



تسلمين أختي ع الطرح المميز
والمعلومة المفيدة
دمتي بخير..،،


الله يسلمج ... وتسلمين ع المرور المميز
دمت بود .. نبض الود <!-- / message -->

[أنغام الصدف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات جديدة أول مرة أعرفها

تسلمي أختي على الموضوع المتميز

أخوك في الله كايتو


وعليكم السلام والرحمة ,,
إن شاء الله المعلومات أفادتك
.. والله يسلمك من الشر ..
دمت بود .. نبض الود <!-- / message -->

[baby banoootah]

شكرا من القلب

[أنغام الصدف]

أنوار الخليج ,,
رد جميل ولذيذ ,,
موفقة في النقل و تسلمين

[أنغام الصدف]

شموخ زيتون ,, اسمك جميل
ومرورك جميل ,,
دمت شامخة
دمت بود .. نبض الود

[شاي الربيع]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[أنغام الصدف]

شكرا لك يا شاي الربيع ,, ع المرور الكريم

[ķїŏť ĠŀЯĿ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


آختي سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ


موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ


كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,


يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

[حلو نعيش المسؤولية]

مشكورين وتسلمي"""