محبوبتي بلادي
06-02-2010, 06:47 PM
1- خصصي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمة
2- ا جلسي صامتةُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميا
4- عشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- إلعبي ألعاب مسلية يوميا
6- أقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصصي وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ,أدكار , , ))
8- ا قضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلمي أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصدي من الأغذية المعلبة
11- أشربي كميات كبير ة من الماء
12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلمي بإن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- ا بتسمي .. و ا ضحكي أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــني سـلـسـة و عـقـلانـيـة }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,,
22- انسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامحي الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده ـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده ـ أو سـيـئـه )) ثقي بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملكين جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل ا ستيقظي .. و ا نطلقي ..
34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36 - كني متفائــــلة .. وســـعـــيدة ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- ا حــــــفـــــظي حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمدي الله على ذلك ..
40 - أهدي هذه القائمة إلى كل من تحبينهم
منقول للفائدة
2- ا جلسي صامتةُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميا
4- عشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- إلعبي ألعاب مسلية يوميا
6- أقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصصي وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ,أدكار , , ))
8- ا قضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلمي أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصدي من الأغذية المعلبة
11- أشربي كميات كبير ة من الماء
12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلمي بإن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- ا بتسمي .. و ا ضحكي أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــني سـلـسـة و عـقـلانـيـة }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,,
22- انسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامحي الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده ـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده ـ أو سـيـئـه )) ثقي بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملكين جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل ا ستيقظي .. و ا نطلقي ..
34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36 - كني متفائــــلة .. وســـعـــيدة ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- ا حــــــفـــــظي حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمدي الله على ذلك ..
40 - أهدي هذه القائمة إلى كل من تحبينهم
منقول للفائدة