فعالية الآيس كريم في تحسين المزاج

[ظيويه]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

فعالية الآيس كريم في تحسين المزاج

http://up.arab-x.com/Jan10/jXY90082.jpg (http://up.arab-x.com/)

كشفت دراسة جديدة عن سر فعالية الآيس كريم والمثلجات في تحسين مزاج الإنسان ..
وزيادة شعوره بالسرور والنشوة، بعد أن ثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ.
فقد وجد الباحثون في مركز علوم التصوير العصبي بمعهد الطب النفسي في لندن، أن الحلويات المثلجة
تثير المناطق الدماغية المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة، وتؤثر بصورة فورية ومباشرة على أجزاء
الدماغ المسيطرة على المزاج.
ولاحظ هؤلاء بعد إخضاع عدد من المتطوعين لفحوصات دماغية باستخدام تقنية التصوير بالرنين
المغناطيسي الوظيفي لرؤية المناطق الدماغية النشطة أثناء تناولهم كوب من الآيس كريم أن للمثلجات
تأثير فوري على الأجزاء التي أظهرت البحوث السابقة أنها تنشط عند استمتاع الإنسان والتي تعرف
بمناطق السرور والبهجةوتشمل القشرة المحجرية الجبهوية، وهي منطقة المعالجة الرئيسية في مقدمة
الدماغ.
وأشار العلماء إلى أن تناول المثلجات وخصوصا الآيس كريم، يعتبر من ألذ متع الحياة، كونها ترتبط
بذكريات مميزة من مراحل الطفولة وأوقات الإجازات والعطلات وبهجة الصيف والأوقات الجميلة،
منوهين إلى أنها المرة الأولى التي يثبت فيها دور الآيس كريم في تحقيق سعادة الإنسان وتنشيط
أحاسيس البهجة والفرح لديه.

فوائد كثيرة للآيس كريم .. من أهمها :
أنه يساعد على تقوية العظام، وحرق الدهون، وتخفيض ضغط الدم العالي، وزيادة النشاط العام للجسم،
كما أثبت فعاليته في مكافحة سرطان القولون، إلى جانب دوره في تحسين المزاج، وتقليل خطر
الإصابة بالجلطات، وتقوية المناعة، ومنع تكوّن حصى الكلى.
أما إذا تطرقنا إلى أحد مضار الآيس كريم , فهو من أحد مسببات الصداع , الذي يعرف بصداع الآيس كريم, من سمات هذا الصداع اختفاؤه السريع. ومن الأسباب المعروفة لهذه الحالة،تناول الآيس كريم بسرعة أو تجرع المشروبات الباردة، كما أن استنشاق الهواء البارد يمكن أن يتسبب في ذلك أيضاً، ويكون الإحساس بالصداع في هذه الحالة حاداً أشبه بالوخز في منطقة الجبين. ويزداد الألم لمدة 30ثانية بعد بدئه.
وسرعان ما يختفي في غضون أقل من دقيقتين. ويؤدي تحرك المادة الباردة في سقف الحلق، أو مؤخرة
الحنجرة إلى حدوث مثل هذا النوع من الصداع.
ومن آلياته المحتملة أنه يؤدي إلى تغير مؤقت في تدفق الدم في الدماغ، مسبباً ألماً قصيراً. ومن
الممكن أن تتعرض لهذا الصداع إذا كنت تعاني من الشقيقة أو الألم النصفي.
http://up.arab-x.com/Jan10/Iao90082.jpg (http://up.arab-x.com/)

http://up.arab-x.com/Jan10/R7R90082.jpg (http://up.arab-x.com/)

http://up.arab-x.com/Jan10/U6x90305.jpg (http://up.arab-x.com/)

http://up.arab-x.com/Jan10/aZ590305.jpg (http://up.arab-x.com/)

http://up.arab-x.com/Jan10/ngC90305.jpg (http://up.arab-x.com/)

http://up.arab-x.com/Jan10/xol90459.jpg (http://up.arab-x.com/)

http://up.arab-x.com/Jan10/UVA90459.jpg (http://up.arab-x.com/)


وألف صحة..،،

منقول

[biker 3enawey]

شهيتيني ايس كريم اخر الليل


http://img146.imageshack.us/img146/3103/photosundaeslandingsr9.jpg

[أنوار الخليج]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:3VJxUhW4sRsJoM:http://fountainpen.blogs.friendster.com/photos/starbux/starbucks_petron_s0uth.jpg (http://images.google.ae/imgres?imgurl=http://fountainpen.blogs.friendster.com/photos/starbux/starbucks_petron_s0uth.jpg&imgrefurl=http://www.hotah.com/vb/showthread.php%3Ft%3D35905&usg=__F4mHvU7iK2y-CKVzlHM5FTRMybg=&h=375&w=500&sz=36&hl=ar&start=13&um=1&tbnid=3VJxUhW4sRsJoM:&tbnh=98&tbnw=130&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25B3%2B%25D 9%2583%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2585%2B%25D8%25A8% 25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2583%25D9%2586%2B%25D8%25 B1%25D9%2588%25D8%25A8%25D9%2586%25D8%25B2%26hl%3D ar%26rlz%3D1W1HPNN_en%26sa%3DN%26um%3D1)


ما تقصرين

[أنوار الخليج]

http://travel.maktoob.com/photo/data/702/medium/1111.JPG

http://www.qatarp.com/files/87/23.gif

http://www.travel4arab.com/photo/data/1292/carrerfooor.jpg

[¤زهرةôسوريا¤]

يسلموووو

والله على بالي آكل انا و انتي مثل http://up.arab-x.com/Jan10/UVA90459.jpg (http://up.arab-x.com/)

[جــوهــرة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

ينقل إلى ملتقى الصحة المدرسية .. وشكراً

[ليش لا]

وااااااااااااااااااو
حلو
شهيتيني

[هاكو]

يم يمي امووووووووووت بالايس كريم

[mo0zaan]

مشكورة غاليتي على الموضوع الرائع

[ظيويه]

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

تسلمون الغوالي
لمروركمـ الرائعـ
وباركـ اللهـ فيكمـ
موفقين..،،
:(43):

[حلو نعيش المسؤولية]

يسلموووووو

[أم العزيز]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[فزعة الامارات]

مشكوورة اختي على المووضوع

[سيلان الدموع]

الله.. الحين بس عرفت ليش ضايق خلقي هاليومين.. الايسكريم اللي عند البقالة خلص..)=
مشكورة اختي ظيويه عالطرح المميز..
نتريا كل يديد منج..

[علمته الدراسه ورسبني]

ميرسي يالغاليه ع الموضوع الرائع

خاطري اكل باسكن روبنز هع

حد بياكل معاي
هع

[ظيويه]

يسلموووووو


سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


الله يسلمكـِ أختي
نورت..،،
:(43):

[ظيويه]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


العفووو أختي الكريمة
نورتِ..،،
:(43):

[ظيويه]

مشكوورة اختي على المووضوع


سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


العفوووو أخي الكريم
مشكور للمرور
نورت..،،
:(43):

[ظيويه]

الله.. الحين بس عرفت ليش ضايق خلقي هاليومين.. الايسكريم اللي عند البقالة خلص..)=
مشكورة اختي ظيويه عالطرح المميز..
نتريا كل يديد منج..



سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


العفووو .. أختي الكريمة
تسلمين للمرور
نورتِ..،،
:(43):

[ظيويه]

ميرسي يالغاليه ع الموضوع الرائع

خاطري اكل باسكن روبنز هع

حد بياكل معاي
هع


سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


العفوو أخي الكريم
مشكور للمرور
نورت..،،
:(43):

[بنوتة أبووها]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه