ساعدوني ضروري العادات الصحيه ><!

[ماعرف شو اكتب]

بسم الله الرحمن الرحيم :s64:
السلام عليكم :bye1:
شحالكم ؟؟شخباركم ؟؟:g:
لو سمحتو ممكن حل درس العادات الصحيه صفحه رقم 95
ومراجعة الفصل :ablow:
رجاء ساعدوني كل مره ماحد يساعدي :s76::s76::s76: باجر اخر يوم عندنا لان مطلوب علينا بور بويت ونا سويته بس بقالي ها ماسويته :sad_2:
ولكم جزيل الشكر:s60::s60::s60:

[شجون مطر]

ص 95

1- علم الصحة هو علم المحافظة على الصحة .
2- التمرين الهوئي : هو التمرين الذي يقوي القلب والرئتين والعظام .
3- الإجهاد: هوالاستجابة الجسدية والعقلية للضغط.


استيعاب...........
4 - ج
5-1 أتكلم بهدوء وبوضوح _ أصف الاصابات _ اسأل عما يمكن ان افعله.
2 أذكر العنوان وأقدم وصفا للموقع _ اصف الحادث وعدد المصابين .
6- عندما أكون في الخارج _ أخبر شخصا ما عن مكاني ومتى سأعود _ أعقم الماء الذي اشربة من البرية.

7- يمكن لحزام الامان ان يحميني من ان اقذف خارج السيارة و معدات الامان الاخرى تحمي جسمي مثل {{ الرأس , الركبتين , المرفقين}}

مهارات.......
8 - {{ 6500 شخص . (10000 × 0,65 = 6500) .

تفكير .....
9- الاختبارات والمسابقات في المدرسة تسبب الاجهاد. يمكنني ان اتمرن بالعظام , واقضي بعض الوقت الهادئ لوحدي , وأقوم بالتنفس العميق.

10- يجب ان أرتدي عدة طبقات من الملابس لانني , عندما ترتفع درجة الحرارة , استطيع ان انزع سترتي او قميصي . يجب ان احضر معي ايضا بعض الماء و وجبة خفيفة.

[شجون مطر]

ص96
المفردات .......
1- هي مافي الطعام من مواد توفر الطاقة وتساعد علىتكوين انسجة الجسم
2- الهرم الغذائي وسيلةلمعرفة الكمية التي يجب تناولها يوميا من كل نوع من الطعام
3- سوء التغذية اختلال ناجم عن تناول كميات غير كافية من المواد الغذائية التي يحتاج اليها الجسم
4- حاجة جسدي او نفسية لعقار ضار و محرم
5-العقار مادة كميائية تسبب تغيرا نفسيا او جسديا
6- المرض المعدي يسببة كائن مسبب للمرض وينتقل من شخص الى اخر
7- كائن مجهري حي او فيروس يسبب المرض
8- هو حاصل الاستجابة الجسدية والعقلية لضغط ما
9- هو تمرين قوي ومتواصل لكامل الجسد مدة 20 دقيقة او اكثر .

اختيار .....

10______د
11______ب
12______ب
13______د
14______ج
15______د
16 ______ج
17_______أ

[ماعرف شو اكتب]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووره اختي واايد وايييد فرحتيني وربي ييزيج خير ^^

[شعشبـونه]

يسلمووووووووووووووووووووو ^^ ..

[ليــالي]

ليش ماتكملو الاجابات القصيرة صفحة 97 بليييييييييييييز